夏スープ のレシピ
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かぼちゃ、水、★コンソメ、★牛乳、★生クリーム(あれば)、★ローストアーモンド(あれ ...ビタミンたっぷりのかぼちゃを、シンプルなスープでいただきます。素朴な味わいで栄養が沁 ...
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ズッキーニ、玉ねぎ、ベーコン、レンズ豆、赤黄パプリカ、オリーブ油、ブイヨン、水夏野菜たっぷりのトマトなしミネストローネ
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トマト、水、粗塩、マギーブイヨン、ゆず胡椒食欲のない日も簡単に作れます
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冷凍枝豆、牛乳、塩、胡椒、バター、クルトン夏の定番枝豆。 お酒のツマミも良いですが スープにするとチョット素敵に。
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あさり、Ⓐ酒、Ⓐ水、Ⓐバター、きゅうり、レタス、Ⓑしょうが、Ⓑ顆粒コンソメ、Ⓑ黑こし ...冷やしても美味しい夏野菜スープです♬あさりの旨味たっぷりのスープが美味しい1品です( ...
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トマト、長ねぎ、かにかま、鶏がらスープの素(顆粒)、水、酒、塩、黒胡椒みるく茶さん、レポありがとう！トマトの酸味でさっぱりスープはいかが？ビタミンC・E・ ...
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オクラ、ズッキーニ、トマト缶（ホール）、タマネギ、ニンジン、ピーマン、カレー粉、醤油 ...【かしましめし】夏の盛り、細くなった食欲や胃疲れに！ 朝から食欲もりもり！
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鶏の茹で汁、醤油、塩、キュウリ、スライスハム、刻みネギ、すりゴマ材料お手軽♪暑い日に冷たいスープはいかがでしょうか(*´˘`*) そうめんを入れれば ...
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ジャガイモ、玉ねぎ、ピーマン、トマト、しめじ、☆コンソメ(粉末タイプ)、☆黒胡椒、☆ ...冷蔵庫のある野菜で美味しく栄養が採れる♡スープにご飯を入れるとリゾットとして♪うどん ...
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玉ねぎ、水、冷たい牛乳、キャロットフレーク、バター、コンソメ（仕上げ用）、冷たい牛乳 ...夏の食欲がない時に飲める冷たいスープです。 手間の掛かるにんじんを手軽なフレークを利 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：牧野直子
