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創味のつゆ、水、和風ドレッシング、キャベツ、オクラ、山芋、シーフードミックス、天かす ...夏バテ防止、サッパリつるつるいける、 サラダうどん!
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レタス、紫たまねぎ、豚肉、お酒、生姜汁、ゴマだれ夏バテにも効果的な豚肉をさっぱりコクウマで食べられる冷しゃぶサラダです♪ これを食べ ...
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オクラ、プチトマト、レタス、きゅうり歯ごたえあるサラダです!お子様と一緒に作ってみて下さい!
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ゆでタコ、ミニトマト、ミックスリーフ、ブラックオリーブ、好みのチーズ、粒マスタード、 ...タコにはタウリンが豊富に含まれており、夏バテによる疲労回復や肝機能を改善する効果が期 ...
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そうめんうり(茹でたもの)、大根、大葉、豚肉(薄切り、冷しゃぶ用等)、お好みのドレッ ...低カロリーで夏バテ予防や栄養価も高い、そうめんうり。疲労回復にビタミンB1を多く含む ...
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春雨、きゅうり、人参、生きくらげ、☆ごま、☆醤油、☆酢、☆きび粗糖、☆ごま油夏が旬の生きくらげ。コリコリとした食感が美味しいですよね。お酢とごまの香りを効かせた ...
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鶏もも肉、●浄水、●にんにく(つぶして芯を抜く)、●しょうが(スライス)、●長ネギ( ...【温かくても冷たくても】 野菜がもりもり食べられるヨダレ鶏風のチキンサラダ。このまま ...
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ニンジン(ベジート)、レタス、きゆうり、トマト、ソイミート、わかめ、☆有機醤油、☆米 ...ビーガンの方もどうぞ
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味付けめかぶ、納豆(付属のたれは不要)、きゅうり、長芋(皮を剥く)、白すりごま、酢、 ...食欲のない日にもってこい 栄養満点のねばねばサラダ! あっという間に作れますよ~ ( ...
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鶏胸肉、胡瓜、もやし、トマト、モッツァレラチーズ、レタス、ブロッコリー、生バジルの葉 ...低温調理器でパサつきやすい鶏胸肉をしっとり柔らかに仕上げました。夏バテ気味でも野菜た ...