夏バテ のレシピ
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絹ごし豆腐、オクラ、梅干し、しょうゆ、砂糖、白ごま、ごま油、かつお節オクラをのせた冷奴。梅干し入りのたれでさっぱり食べられます♩オクラのねばねば&梅干し ...
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にがうり、ミニトマト、卵、鶏ガラスープの素、水、塩こしょう、油暑さで食欲がでないときにもおすすめのあっさりとしたスープ。苦みを和らげる下処理で、苦 ...
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鶏もも肉、冷凍ニンニク、冷凍ニンニクの芽、冷凍スライス玉ねぎ、冷凍揚げなす、冷凍スラ ...旧型ホットクックで業務スーパーの冷凍野菜と鶏肉、スパイスでエスニックな夏バテ対策スタ ...
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豚肉(しゃぶしゃぶ用)、レタス、ゴーヤー、ドラゴンフルーツ、パイン、ドラゴンフルーツ ...☆健康レシピコンテスト一般の部☆優秀賞レシピです。1人当たり359キロカロリー、食塩 ...
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春雨、きゅうり、ハム、ごま油、お酢、しょうゆ、いりごま色々具材を入れてもいいけど、シンプルなのが1番早い! 夏場はお酢の量を増やせば夏バテ ...
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○豚こま肉、○たけのこ水煮、○キノコ類(エリンギ、舞茸、えのき、椎茸などあるもの)、 ...残暑厳しい季節や風邪で食欲がない時などに、あっさり!さっぱり!食べれるのでおすすめで ...
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キムチ、青ネギ等、ウインナー、ツナ缶、ごま油、砂糖、醤油、マヨネーズキムチの消費に・・・
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なす、味噌、みりん、酢、てんさい糖(砂糖)、白ごまナスの冷やす性質に、酢の温める性質を加えて、胃腸を労わりました♪熱中症・夏バテ予防に ...
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ミニトマト、ナス、ピーマン、オクラ、油、☆白出し、☆水、☆レモン汁、☆カレー粉、一味 ...スパイスが香る煮浸しです♪素揚げにして、漬け込み、冷やしたら出し汁まで飲めますよ~残 ...
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絹ごし豆腐、甘酒、甘納豆、おろししょうが(チューブ)甘酒は糖分・アミノ酸・ビタミンB群が含まれ、江戸時代の頃は夏バテ予防に効果のある人気 ...