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鶏胸肉、☆水、☆塩、☆砂糖、人参、玉ねぎ、ピーマン、△らっきょう酢、△麺つゆ、△醤油鶏胸肉が超柔らかくなる南蛮漬け～ らっきょう酢で簡単に♪びっくりする程しっとりで美味 ...
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ピーマン、ナス、タマネギ、小魚（塩でマリネ/ペッシュ）、酢、みりん、醤油、砂糖、鷹の ...鯵は居ないからペッシュでフランス風！ ３種の前菜をどうぞ・・。 YouTubeで紹 ...
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ナス、トマト(もしくはミニトマト)、ピーマン、●醤油、●白だし、●酢、●砂糖、油(揚 ...揚げ焼きしたナスと他の材料を混ぜるだけ。慣れれば簡単に作れ、旬の野菜をさっぱり食べら ...
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なす、ズッキーニ、ピーマン、長芋、にんじん、だし汁、しょうゆ、砂糖、みりん、酢夏野菜がモリモリ食べられる！ さっぱりと酸味が効いていて、暑い日でも食が進みます。
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ナス（小茄子）、パプリカ（赤・黄）、ズッキーニ、オクラ、◎ネギ（白い部分）、◎しょう ...中華風のサッパリダレが美味しい夏野菜の常備菜！このまま食べても美味しいし、パスタやそ ...
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サーモン(刺身用)、海老(刺身用)、きゅうり、玉葱、人参、片栗粉、塩(下処理)、酢、 ...きゅうり入り！甘酢に合います。
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鶏もも肉、塩コショウ、片栗粉、なす、ズッキーニ、パプリカ(赤黄)、オクラ、揚げ油、▪ ...たっぷりの野菜を甘酸っぱいタレに漬け込みました！夏にピッタリです。
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なす、きゅうり、トマト、たまねぎ、らっきょう酢（酢でもOK♪）、砂糖、サラダ油今が旬の夏野菜たち(*'▽'*)酢と砂糖とたまねぎだけで南蛮酢☆あっさりさっぱりいた ...
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鶏手羽中、茄子、ししとう、ごま油、長ねぎ、醤油、みりん、レモン汁、酢、砂糖、ごま油、 ...◎こんがり焼き揚げた鶏手羽中と野菜を南蛮酢につけて♪ ◎さっぱりといただける夏おかず ...
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ゴーヤ、カンタン酢 レモン味、茄子、ピーマン、トマト、カニカマ、サラダ油南蛮漬けが食べたくて、ゴーヤなど夏野菜で作りました。カンタン酢でお手軽です。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
