外に出す のレシピ
7品-
完熟梅、粗塩、赤紫蘇(もみしそ)市販の塩分が入っているもの、お酢(カビ防止)瓶ごと外に出すだけで、ふっくらまあるい、ジューシーな梅干しができます。
-
鮭、塩(下処理用)、酒(下処理用)、エリンギ、玉ねぎ、レモン、豆苗、バター、塩、黒こ ...電子レンジで簡単にできます。レモンで酸味を加えて減塩に。エリンギ、玉ねぎは塩分を体の ...
-
ロブスター、バター、お好きなスパイス、パプリカがオススメ、レモン、パセリ小さめのロブスターの身を殻の外に出すことで、おっきく見えて、見た目ゴージャスにしたい ...
-
米、にんにく、鳥モモ肉、玉ねぎ、パセリ、あさり、トマト缶、エビ、イカ、パプリカ（赤& ...熱が籠ることで体調を崩してしまう夏。熱を外に出す食材など薬膳で夏に良いとされる身近な ...
-
小松菜、ひろうす、出し汁、砂糖、しょうゆ（濃口）小松菜はカリウムを豊富に含み、体の塩分を外に出す働きがあります。高血圧予防に効果が期 ...
-
材料名、ゴーヤー（苦瓜）、もめん豆腐、にんじん、もやし、卵、豚肉、塩・こしょう、めん ...薬膳ノススメ！入っている食材のほとんどが、体の熱をとり、余分な湿気を外に出すチカラ。 ...
-
ほうれん草、しめじ、人参(短冊切り)、からし、濃口しょうゆ、出し汁とっても簡単！！からしがアクセントに☆ ほうれん草に含まれるカリウムには、ナトリウム ...
