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揚げなす（冷凍）、キャベツ（ざく切り）、鶏むね肉（皮なし）、料理酒、砂糖（きび糖使用 ...鶏むね肉はレンジでしっとり柔らかく＊冷凍野菜活用＊ byうるま市健康支援課 1人分： ...
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大根、イカ、出し汁、お醤油、さとう、みりん、お酒大根とイカのシンプルな煮物です 大根のレンチンで時短に。味も染みて美味しいです
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大根、モツ、砂糖、酒、味噌(醤油)、生姜(お好みで)、小口ねぎ(お好みで)大根はあらかじめレンチンしておくことで、調味料が染み込みやすくなる。さらに、一旦冷ま ...
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なす、大根おろし、ポン酢、鰹節レンジで作るヘルシーなレシピですが、食べごたえがあって美味しいです。小学校低学年の子 ...
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大根、油、合挽肉、★水、★味噌、★砂糖、★鶏ガラスープの素、★醤油、★オイスターソー ...レンジで時短。
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大根、ツナ缶(油漬け)、刻みねぎ、水、砂糖、しょうゆ、みりんごはんのお供にぴったりな大根とツナの煮物！レンジで手軽に作れちゃう！
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ナス冷ました方がおいしいのかな
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豚薄切り肉、大根、ピザ用チーズ、めんつゆ(3倍)、コンソメ、擦りおろしニンニク、乾燥 ...レンチンだけで簡単にメイン！ニンニクがポイント♪大根がたくさん食べれちゃう！煮汁が出 ...
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鶏もも肉、しめじ、顆粒だし、水、大根すりおろし、ネギ、ぽん酢簡単美味しい我が家の定番メニューです♪お酒のあてにもおかずにも♪
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ご飯、ウインナー、みじん切り玉ねぎか大根、卵、じゃがいも、ブロッコリー、人参、椎茸、 ...肉の代わりにウインナーで手軽野菜たっぷりレンジで簡単卵とじゃがいもで量増し！きな粉風 ...
394万
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監修：大黒谷寿恵
