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大根の葉、桜エビ、鰹節、だし汁、醤油、ごま油大根の葉にはカルシウムたっぷり！桜エビと合わせて美味しくカルシウム摂取しましょう。
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食用菊、大根の葉と茎、ヤマキの白だし、水食材の色を活かし、ヤマキの白だしを活用した簡単お浸しです。
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大根の葉、だしの素、しょうゆ、みりん、砂糖、白すりごまシャキシャキ栄養満点☆ふりかけも美味しいですが、たまにはおひたしに･･･
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大根菜、粉砕ピーナッツ、ポン酢あっさりおひたしです。
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大根の葉っぱ、鰹節、ゴマ、醤油大根の葉っぱは少量なので、茹でる時はフライパンを使います！
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大根菜のおひたし、鰹節、白すりごま、減塩醤油、白ごま大根菜のおひたしです。鰹節と白すりごまと減塩醤油で薄味に。簡単で美味しいですよ。
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大根菜のおひたし、温かいご飯、鰹節、ちりめんじゃこ、減塩醤油、海苔(千切り)、梅干し ...大根菜の菜飯。温かいご飯に大根菜のおひたしを混ぜ込みます。今回は鰹節とちりめんじゃこ ...
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おろ抜き大根の葉っぱ（普通の大根の葉っぱでもOK）、◎本だし、◎辛子、◎醤油、鰹節おろ抜き大根の葉っぱって柔らかくて美味しいです。
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大根の葉、湯、白だし、砂糖、オリゴ糖、甘麹、すりごま、めんつゆもったいない大根の葉。栄養満点 -
大根の葉、ポン酢焼肉丼の付け合わせに、さっぱりした青菜を。大根の葉や春菊は鍋にも合うので、ポン酢で食 ...
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
