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大豆ドライパック、にんじん、しいたけ、こんにゃく、ちくわ、◎醤油、◎料理酒、◎みりん ...そのままでも食べられる大豆のドライパックを使った煮物＊°
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ひじき(釜揚げ)、にんじん、ちくわ、水煮大豆、切干し大根(油揚げ.高野豆腐.蒟蒻)、 ...栄養満点でです♪ いつもは蒟蒻、油揚げですが 切干し大根を入れてみました。 高野豆腐 ...
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水煮大豆、ごぼう、こんにゃく、ごま油、Ⓐ味噌、Ⓐみりん、Ⓐはちみつ、Ⓐおろしにんにく ...お弁当やおつまみにも使える作り置き副菜です★食欲もアップする甘辛だれで仕上げました。
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こんにゃく、ごま油、蓮根、大豆水煮、●しょうゆ、●みりん、●お酒、●ハチミツ、●鷹の ...お弁当のおかずに、夕飯の副菜に、ヘルシーで美味しい炒め煮です。
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大豆＊蒸し大豆、蒟蒻、人参、油、水、醤油、砂糖、麺つゆ＊2倍濃縮使用、酒、みりん＊仕 ...蒟蒻に味が染みてぷりぷり！甘辛の味付けなので作り置きやお弁当に最適なおかずです♪ お ...
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大豆（水煮）、こんにゃく、麺つゆ、水安価で手に入る大豆の水煮と切り落としのこんにゃくを麺つゆで煮ました。 さっぱりとした ...
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こんにゃく、大豆缶、生姜、水、ほんだし顆粒、砂糖、酒、昆布つゆ、醤油、かつをぶし小ちゃく切ったこんにゃくと、大豆缶を甘煮にしました。常備菜にもなりますよ。
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蒸し大豆、しいたけ、昆布(5cm)、にんじん、ごぼう、れんこん、こんにゃく、だし汁、 ...たまには、お豆を食べませんか？ しっかりした味で、常備菜や副菜にぴったり。 お弁当に ...
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豚肉スライス、ゴボウ、ニンジン、大豆水煮、こんにゃく、白ごま、酒、サラダ油、上白糖、 ...不足しがちな大豆を、甘辛く炊いたきんぴらに入れました。加古川の中学校給食の人気メニュ ...
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乾燥芽ひじき、にんじん、蒸し大豆、油揚げ、こんにゃく、料理酒、砂糖、みりん、水または ...ひじき煮は食卓の栄養バランスを強力にサポートしてくれる&ご飯も進む一品！お弁当にも嬉 ...
395万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：西邨マユミ
