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大豆、（水煮大豆なら、タマネギみじん切り、合挽きミンチ、*パン粉、*クレイジーソルト ...ジャガイモの代わりに畑のお肉、大豆をたっぷりすりつぶしてコロッケに。ちょっぴりもっち ...
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水煮大豆（市販）、じゃがいも 2Lサイズ、たまねぎ、砂糖、塩、小麦粉・卵・パン粉、揚 ...大豆を使った超ヘルシーなコロッケ！！ 大豆がゴロゴロ入って食べ応えあり。
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大豆（水煮又は蒸し）、じゃがいも、ほうれん草、たまねぎ、粉チーズ、とろけるチーズ、バ ...大豆の水煮（蒸したものでも可）を使って、ほうれん草、チーズを加え、鉄分とカルシウムを ...
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肉ジャガの残り、玄米ごはん、大豆の水煮、オートミール、パン粉(衣用)肉なし肉ジャガでコロッケを作りました。肉ジャガよりも美味しいかも♪
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おから、長芋、鶏ひき肉、白味噌、塩、サラダ油、三島の青のり、水、人参、薄力粉、卵、パ ...節分の主役の大豆製品を使ったコロッケです。
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かぼちゃ、大豆（水煮）、いかなごの釘煮、塩、こしょう、小麦粉、卵、パン粉、ケチャップ ...お肉を使わないのでヘルシーです。春の風物詩、いかなごの釘煮を混ぜてみました。
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かぼちゃ、大豆（水煮）、長ネギ、ハム（ベーコン）、とろけるチーズ、塩コショウ、コンソ ...レンジ使用で簡単です。残り物のかぼちゃの煮物でもＯＫですよ！！
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トルティーヤの残りの具、じゃがいも、残りパン、卵 小麦粉大豆もはいって栄養満点コロッケ★衣はあらく作ったパン粉でカリカリがたまりませぇん(' ...
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おから煮、ジャガイモ、大豆そぼろ、小麦粉、卵、パン粉おから煮が残ったらコロッケに変身させて！ 味付けの心配なし。 簡単でおいしよ。
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豚肉細切れ、おから、豆乳、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、コーン、豆撰専門だし醤油「 ...豆撰の生搾りおからと生搾り豆乳は、えぐみがなく、大豆本来の甘さがあります。 健康とお ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：西邨マユミ
