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A：にんじん、A：油揚げ、A：干し椎茸（戻す）、B：水、B:煮物だし、B:煮大豆煮物だし1本で味付けできちゃう♪とっても簡単。昔懐かしい、おばあちゃんの味♪大豆がホ ...
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大豆のやわらか煮、干し椎茸、干しかんぴょう、こんにゃく（板）、にんじん、からすま蓮根 ...食物繊維がたっぷりなレシピです。
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蒸し大豆、しいたけ、昆布(5cm)、にんじん、ごぼう、れんこん、こんにゃく、だし汁、 ...たまには、お豆を食べませんか？ しっかりした味で、常備菜や副菜にぴったり。 お弁当に ...
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鶏肉、酒、大豆(水煮)、ニンジン、ゴボウ、こんにゃく、ちくわ、だし昆布、濃口しょうゆ ...宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作り ...
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干しシイタケ、大豆（乾燥）、人参、大根、レンコン、ごぼう、砂糖、醤油、みりん、シイタ ...材料を切って圧力鍋で加圧するだけ、大豆もすぐに柔らかく煮えます。根菜たっぷり。我が家 ...
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乾燥大豆（水煮大豆）、人参、ごぼう、昆布、こんにゃく、だし汁、しょうゆ、てんさい糖( ...りーとぽんさん、つくれぽ５件ありがとう！調理時間の節約♪サイズを合わせて切った具を加 ...
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やわらかく戻した大豆、こんにゃく（小さく切って）、にんじん（大豆の大きさに合わせて） ...＜五目豆＞、乾燥大豆を煮るところから！ 乾燥大豆を柔らかくするって 面倒なイメージだ ...
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大豆、昆布、にんじん、コンニャク、乾しいたけ、☆砂糖、☆酒、☆醤油、☆白だし、☆鶏ガ ...大豆はダイエットにも良いと聞いて、乾豆を浸し、昆布は煮くづれしないよう利尻昆布を使っ ...
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生落花生 レトルト1パック、蒸し大豆、人参 角切り、牛蒡 角切り、油揚げ 角切 ...五目豆は、おいしい脇役のはずが、主役のようにおいしく出来上がったレシピになりました。
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茹で大豆、こうや豆腐(5×7cm)、干し椎茸、さつま揚げ(4×6cm)、人参(太い所 ...作り置きができる惣菜はあと一品やお弁当に重宝♪こうや豆腐が入ったちょっと甘めの五目豆 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：西邨マユミ
