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ちくわ 大、小麦粉(薄力粉)、片栗粉、玉子、冷水、青海苔、めんつゆ(3倍濃縮)、みり ...簡単漬け汁で味付け♪お弁当に冷凍ストック小分けし保存買うより激安♪お夕飯の後1品あれ ...
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卵黄、天ぷら粉、天ぷら油卵白だけ使いたい料理があったので卵黄は冷凍保存してました。今回この卵黄を使いました。
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市販冷凍餃子、溶き卵、小麦粉、パン粉、揚げ油一度は作って食べてみて(^_^) 焼き餃子とは一味違う天婦羅餃子！月に1度はやりたく ...
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さつまいもの天ぷら、人参のてんぷら、かき揚げのてんぷら手作り天ぷらを冷凍して、いつでもカリットして美味しく食べましょう～♪
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鳥もも肉、豚コマ肉冷凍、ししとう、天ぷら粉野菜ばかりの天ぷらにガツンと肉を加えたら、若者にも喜ばれました。
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竹輪(細め)、棒状のかにかま、天ぷらの衣、揚げ油冷凍で簡単♪細めの竹輪にかにかまin！ 切り口がキレイでおもてなしにも。
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きりたんぽ、たまご手作りした、きりたんぽを冷凍保存しておいたので解凍して、もっちりカラッと天ぷらにしま ...
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カレイ、醤油、酒、みりん、にんにく(チューブ)、【衣】片栗粉、油簡単、美味しい、外はカラッと中はジューシーなカレイの天ぷら☆味付けした後冷凍保存も！ ...
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シーラ（塩麹つけ）、玉葱(中)、人参（斜め薄切り）、ゴーヤ、茗荷、青さのり、サラダ油 ...昼食は讃岐うどん、お供には塩麹に漬け冷凍保存してあるシーラを解凍、野菜も一緒に揚げた ...
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ゴーヤ、冷凍むき海老、刻みネギ、塩、すりおろし生姜ゴーヤにエビのミンチを詰めて天ぷらにしました。 ゴーヤはエビとも油との相性もばっちり ...
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監修：大黒谷寿恵
監修：石川三知（Office LAC-U）
