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グラタン（マカロニ、玉ねぎ、ミニトマト）、紫キャベツのマリネ、アスパラガスのハム巻き ...今日のお弁当♪
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豚こま、ポテサラ、砂糖、醤油、酒ポテサラが余っていたので、リメイクして弁当の主役おかずに変身！
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ご飯、水、塩、海苔、黒ごま、梅干し何でも可(はちみつ梅干し使いました)微笑んでしまうひと口サイズのおにぎり( ͜△ ･ω･) ͜ △
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卵、砂糖、鶏肉、酒、片栗粉、みりん、醤油、酒、砂糖、すりおろし生姜、長ネギ、冷凍ほう ...甘い卵焼き、唐揚げ漬け、カニかまちくわ、ほうれん草のおかか和え
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カンパン、水、砂糖、ツユクサ地震や災害で避難生活をするときなどに、気持ちがちょっと晴れるデザート(避難食)です！
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手羽中 6-12本？、醤油、かえし、中国のたまり醤油、砂糖、日本酒、にんにく すりお ...韓国の大人気定番料理！鶏肉と春雨の甘辛煮 鶏肉料理と大拉皮という太い春雨が美味しく韓 ...
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アボカド、プロセスチーズ、ベーコン、はるまきの皮大人女子向け！アボカド、チーズ組み合わせ！このコンビネーションに舌を巻く！？
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豚肉、キャベツ、人参、ニラ、味噌、醤油、塩コショウ高1の娘が考えて作ってくれました。結構美味しかったので、レシピアップ。家にあるもので ...
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豚肉薄切り、クミンシード、塩（肉100gに対し1g程度目安）、お好みの酒、まいたけ（ ...タンパク質をヘルシーに摂りたいアナタにも❀ 肉は重ね焼きすると、ボリュームも出て満 ...
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ソーセージ、キャベツ、玉ねぎ、人参、コンソメ野菜多めで野菜嫌いでも美味しく食べれました^^
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監修：中野三津子
