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ごはん、牛丼レトルト、冷凍パスタ、とうもろこし、枝豆、冷凍チキンナゲット夏休み。めんどくさいランチ。子ども2人分(小食です)を適量に10分ぐらいで作りました ...
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ピーマン、油、鶏ひき肉、酒、焼肉のたれ、醤油、ご飯、卵本来はバジルやナンプラー等クセありではなく家にあるもので簡単に！子どもでも躊躇せず食 ...
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豚肉(ひき肉)、キャベツ(はっぱ一枚)、ご飯(子ども茶碗1/3)、玉子、カニカマ、人 ...調味料はいらないの、簡単、時短で練習中のフォークで食べやすく大好き。一緒にママの分も ...
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ハム、卵、牛乳、バター、とろけるチーズ、食パン、塩コショウちょっとの手間で満足なランチになります！#子供が喜ぶ牛乳 #簡単美味しい #アレンジ ...
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ご飯、お茶漬けの素、ピザ用チーズ、お湯1分で出来る！簡単ランチや朝食、夜食にも。チーズがとろけて食べ応えアップ。子どもにも ...
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ゆで卵、白ご飯、キュウリ、グリーンサラダ(サラダほうれん草やレタス)、バター、醤油、 ...緑、黄、ピンク、春色をたくさん取り入れたサラダライスはいかが？パーティーにもランチに ...
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温かいご飯、ピーマンや冷凍ブロッコリーなど家にある野菜、ウインナーやツナ、ベーコンな ...好きな物を適当に乗せるだけです！ 子どもさんでも作れるくらい簡単だと思います。
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豆腐、卵、小麦粉、だしの素、キャベツ、ごま油、（豚肉）、ソース、マヨネーズ、青のり、 ...1歳児とお昼ご飯によく食べるお好み焼き風です。 お肉なしでダイエットにも！
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冷凍うどん、玉ねぎ(中くらい）、ベーコン(ハーフ)、しめじ、トマト、油（バター、オリ ...野菜の水分を生かした時短のカレーレシピです。野菜をたくさん取れます。 お子さんのお昼 ...
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小松菜、玉ねぎ、椎茸、ゴマ油、塩、豚こま、赤ピーマン、味噌、コチュジャン、砂糖、牡蠣 ...こどもには少し辛い
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
