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ホットケーキミックス、豆乳(または牛乳)、卵、寒天(粉)、完熟バナナ、くるみ栄養価の高いくるみとバナナに寒天と豆乳も加え更にヘルシーに!朝食にもなる、もっちりと ...
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粉寒天、水、ヨーグルト、砂糖、はちみつ、生姜さっぱり&やさしい甘味のデザート☆鍋ひとつで簡単おやつ♪栄養もとれ、体によいデザート ...
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○水、○粉寒天、牛乳、☆ミロ(ココア)、☆砂糖妊娠中にデザートが食べたい!でも鉄分、栄養もとらなければ!でもこれ以上太れない!とい ...
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人参(すりおろしたもの)、林檎(すりおろしたもの)、粉寒天、水、ボーロ(飾りつけ)、 ...1歳のお誕生日に食べられるケーキです。砂糖なしで栄養いっぱいです。食べたいだけ食べさ ...
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にんじんすりおろし、野菜ジュース、水、粉寒天栄養取ってます~って言うゼリーを食べたかったので。
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豆乳、オレンジジュース(出来れば生オレンジを絞ったもの)、胚芽入り食パン、蜂蜜、きな ...朝起きたてにご飯類は食べにくい。そこで食パンだけでは得られない栄養が採れる組み合わせ ...
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粉寒天、プレーンヨーグルト、生おから、フルーツ缶夜のうちに作っておいて、朝のシリアルをもっと贅沢にしちゃいます♪おからもたっぷりで栄 ...
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乳清、みかん缶詰、粉寒天、砂糖栄養価の高い乳清(ホエー)を使ったヘルシーデザート♪
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粉寒天、水、豆乳、インスタントコーヒー、黒豆(甘煮)栄養のありそうな組み合わせに、コーヒーで変化をつけてみました。
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残り野菜(葉物系がいいかな)、粉ゼラチン、豆乳、水、だしの素ある晩、家でお酒を飲むことに。しかし夜は摂取カロリー控えないとデブっこになるので、ヘ ...