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赤豌豆、雑穀（玄もち麦使用）、玄米（黒花豆ともち麦と玄もち麦と合わせて）、水、塩寝かせ玄米は、特に独身者、単身者の方におススメです。 大家族だと、発酵し始めるまで待 ...
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玄米、水、小豆、塩、雑穀ビタクラフトで玄米を炊いています。 一度に5合程炊いて、少しずつ食べています。美味し ...
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発芽玄米、十六雑穀、塩、水糖質制限から普通食への移行食として、炊飯器で簡単に寝かせ玄米を作ってみました。 小豆 ...
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玄米、小豆、炊飯用雑穀、水小豆と雑穀を入れた玄米です。 炊飯器の玄米モードでそのまま炊いています。
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玄米、小豆、雑穀、天然塩、水容量3Lの圧力鍋を使い、雑穀をふんだんに入れた寝かせ玄米です。
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玄米、小豆、自然塩、お水、お好みで雑穀寝かせ玄米で健康生活！
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玄米、小豆、雑穀、もち麦、塩、お湯バーミキュラで美味しく玄米(小豆＆雑穀＆もち麦入り)を炊きました。半分は炊飯器に入れ ...
393万
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