小海老 のレシピ
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人参(千切り)、小エビ（桜エビ）、●『波里 お米で作ったチヂミ粉』※、●卵、●水※、 ...材料4つ❀良く母が作ってくれたかき揚げの材料で米粉使用卵入りの【和風】チヂミにしてみ ...
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芝海老、片栗粉、塩、油簡単な芝海老の唐揚げです。
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玉子、みりん、出汁、沖あがり風に煮つけた小海老鶏始乳（にわとりはじめてにゅうす）この時期の卵と、桜えびの様な小海老で一品。
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ご飯、大葉、釜揚げ小海老(無ければ乾燥小海老)、いりごま、トッピング用おかか彩り鮮やか。釜揚げ小海老と大葉とゴマの相性は鉄板です♡
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小エビ（適量の料理酒につける）、片栗粉（小エビにまぶす）、オリーブオイル、生姜、人参 ...小エビ、豆腐、野菜の食感が楽しめるおかずです。
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パプリカ、ブロッコリー、マッシュルーム、オリーブオイル、塩、小海老（むきえび）、卵野菜と海老の甘みと旨味を、オリーブオイルと塩だけで最大限に引き出したオムレツです
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キャベツ、小エビ、塩、塩コショウ、ゆずジャム、玉ねぎドレッシング茹でてドレッシングとゆずジャムでサラダを作ります。
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今回は芝エビ(お好みエビで)、からあげ粉(今回は日清製粉)、塩(洗い用)、水(洗い用 ...メチャ簡単なのにサクサクで香ばしさが美味しくたまらないです。あと一品やおつまみなどに ...
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芝海老（殻付き小海老）、ダシダ、片栗粉カルシウムまるごと食べる小海老の唐揚げ♡見たまんまの香ばしさが絶品！1匹食べると『え ...
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小海老、ネギ、中華顆粒出汁、卵白、片栗粉、塩胡椒、菜の花、ニンジン菜の花と小海老のプチッとした食感が美味しいおつまみ。 ポン酢と一緒に！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
