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にんじん、かぶ、きゅうり、セロリなどお好きな野菜（私はニンジンだけの味噌漬けが大好き ...レシピと言えないぐらい簡単。味噌に野菜を入れるだけ。 ミネラルたっぷり。酵素も乳酸菌 ...
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ピーマン、酒、醤油みりん、かつお節少量ならレンジでできますよー。ほろ苦さがウマー。保存食に！
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きのこ、酒、しょうゆ麹万能常備菜のひとつ。そのままで！お酒のあてに！もちろんいろんな料理に＋してね♪
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麹、塩、水和・洋・中、どんな料理にもぴったり合う、魔法の調味料です。基本の「塩麹」なので、是非 ...
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ニンニク、赤唐辛子、タマネギ、オリーブオイル、カットトマト缶、サバの水煮缶、塩(茹で ...サバの水煮缶は安価でお手軽なのに栄養価もあり、トマト缶と共に常備しておくと便利な食材 ...
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しいたけ、乾燥剤簡単なのに椎茸の旨味がギュッとつまった保存食！常備していれば忙しい日もすぐに美味しい ...
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長芋、◯酢、◯砂糖、◯塩、ゆかり#漬け物 #常備菜 #作り置き #保存食 #ネバネバで美肌
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パスタ、☆オリーブ油、☆にんにく、☆アンチョビ、☆鷹の爪、★キノコ、★トマト缶、★3 ...二歳半の我が子も旦那さんにも大好評！とっても簡単です♪現代人が不足しがちな栄養を補え ...
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ゴズ（ハゼ）小7〜8焼いてほぐしたもの、味噌、砂糖、味の素、酒、青ネギorニラ常備菜としてご飯のお供！おかず無しで熱々ご飯の上やおむすびの具に田舎の保存食？冷蔵庫 ...
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さんま、塩こしょう、小麦粉(薄力粉)、揚げ油、○酢、○さとう、○醤油、○みりん、○唐 ...お箸が止まらない♪冷蔵庫で3～4日はもつのでお弁当にも保存食としても！ 晩御飯の一品 ...
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