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トマト、オリーブオイル、ひき肉、セロリ、えのき、マッシュルーム、パプリカ、ピーマン、 ...野菜を沢山食べさせられる方法を考えました 煮込み時間はかかりますが、切って炒めて混ぜ ...
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水、生姜、麺つゆ、砂糖、片栗粉甘めで生姜風味の食欲の進むうどん用あんかけになってます。具材の野菜にも、お肉にも合わ ...
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ほうれん草(冷凍)、オクラ(冷凍)、ミックスベジタブル(冷凍)、ツナ缶(ノンオイル) ...野菜をおいしくたっぷり食べられるサラダをと思い作りました。いろんな野菜を入れる事で、 ...
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ごま油、人参、小松菜、鶏ミンチ、ひじき(戻した状態)、醤油、砂糖、ご飯野菜(小松菜、人参)・タンパク質(鶏肉、ひじき)が摂れる1品レシピ。冷凍しておけば、 ...
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茹でて柔らかくした人参、茹でて柔らかくした玉ねぎ、茹でて柔らかくしたブロッコリー、茹 ...離乳食完了期〜食べられると思います。茹でて冷凍していた野菜やツナをレンジで温めてから ...
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にんじん、冷凍ブロッコリー(花蕾)、プルーン、★ホットケーキミックス、★卵、★豆乳おやつで野菜の栄養素をとれます♪ (幼児1人分あたりエネルギー109kcal、塩分0 ...
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りんご、卵、てんさい糖、オリーブオイル、豆乳又は牛乳、米粉又はもち粉、にんじん、冷凍 ...野菜が苦手な幼児のために作りました。お米もあまり食べないので、米粉を使いました。てん ...
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しらす、玉ねぎ、人参、ピーマン、ごま油、醤油、マヨネーズ、卵、ご飯野菜とタンパク質がしっかりとれるチャーハンです。野菜はお好みで!玉ねぎは入れた方が甘 ...
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オリーブオイル、合挽き肉、野菜やきのこ(何でも)、ホールトマト缶、☆ケチャップ、☆ウ ...一気に作って大人も子どもも食べられて、アレンジしやすいミートソースです。みじん切りだ ...
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鶏ひき肉、豆腐(木綿豆腐を使用)、小ネギor長ネギ、野菜(今回は椎茸)、おろし生姜、 ...フワフワのつくねです♪ 一つ一つラップで包んで冷凍保存可能です。