弱って のレシピ
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キムチ、長芋、しょうゆキムチととろろを融合させた爆速・激ウマの一品です。滋養にも優れ、消化もいいので夏身体 ...
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キャベツ、じゃがいも、たまねぎ、コンソメ〈粒状）、牛乳、塩コショウ、黒胡椒お正月で弱った胃腸を修復させてくれるキャベツ。 キャベツにはキャベジン（ビタミンＵ ...
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米 ： 水、茹で小豆、塩白がゆに茹で小豆を入れただけの簡単小豆がゆです。七草がゆの代わりに(^^;)身体に優 ...
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白菜、カブ、ジャガイモ、ニンジン、米、水、牛乳、チキンコンソメ、塩胡椒風邪ひきさんや胃が弱っている人のために。受験生の夜食や、呑んだ後にもよいですよ。
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豚肉薄切り(バラでもロースでも切り落としでも)、片栗粉、もやし、人参、ナス、麺つゆ、 ...胃が弱ってたり、食欲のないときにも！ビタミン豊富、冷たくてヘルシーで簡単美味しいです ...
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生姜（チューブ）、ごま油、カニカマ、長ネギ、ご飯、水、★鶏がらスープの素、★顆粒ホタ ...胃腸が弱っている時に嬉しい優しい味のカニカマ雑炊♬
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そうめん、鶏肉、片栗粉(鶏肉にまぶす分)、小松菜、水、オイスターソース、鶏ガラスープ ...夏の弱った胃腸に優しい温かいそうめんはいかがですか？冷えた体にスープが沁みますよ！
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かぶは葉っぱごと、新玉葱大、トマト、エクストラバージンオリーブオイル、レモン果汁、つ ...かぶは生で食べると弱った胃、胸やけに効果があります。ビタミン C も含まれており高齢 ...
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だし汁、ごはん、塩麹、溶き卵、お好みでネギなどの薬味塩麹の優しい味が弱っている体をほっこり癒してくれます♪二日酔いや疲れた体にもバッチリ ...
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鮭、枸杞、トマト麹、オリーブオイル、塩コショウ弱っているお腹の働きを正常にし整えてくれる鮭と、トマト麹ソースのレシピです！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
