悪寒 のレシピ
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日本酒、卵、塩、(砂糖、(おろし生姜すごく寒い日や、カゼで悪寒がひどい時に！食べると身体が温まります！！体調不良の栄養補 ...
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ひき肉(合挽き)、中華麺、生姜(みじん切り)、長ネギ(みじん切り)、きゅうり、もやし ...補脾益気の働きをもつ鶏肉と、辛温の長ネギ・生姜・酒を合わせて、温陽補気散寒して、悪寒 ...
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お米（私は玄米と十穀米を使用）、ナツメ、ゴジベリー、生姜（微塵切り）、ニンニク、自然 ...冷え性や貧血がある方、疲れが溜まっている方、悪寒のある発熱時や、女性の方にお勧めの生 ...
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お湯、水、しょうがすりおろし、片栗粉※1、はちみつ※2、シナモンシュガー※3悪寒、発熱、鼻水…カゼのひき始め諸症状に。ひき始めは早めの対処が肝心！体の中から温め ...
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生姜のすりおろし、湯（水）、蜂蜜、牛乳喉の痛みや悪寒に、からだの芯からあたたまるミルクを。妊娠中や授乳期にも。
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味噌汁、すりおろししょうが、ねぎ（輪切りまたはみじんぎり）、かつおぶし、針生姜寒気や悪寒を感じたら寝る前に一杯！
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太葱、生姜、蓮根、焼豚、乾椎茸、中華麺、牡蠣油、胡麻油、塩、醤油発熱・悪寒・頭痛・悪心・嘔吐に効果覿面。
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鶏もも肉、トマト缶(カット)、てんさい糖(砂糖)、ソース、コンソメ顆粒、にんにく、塩 ...月✳Irisさん、レポありがとう！鶏肉は補脾益気、にんにくは辛温で健胃散寒で、悪寒・ ...
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鶏もも肉、長ネギ、だし汁、しょうゆ、みりん、卵、三つ葉やえまりもさん、レポ有難う！補脾益気の働きの鶏肉と、辛温の長ネギで、温陽補気散寒して ...
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生姜千切り、水、てんさい糖(砂糖)、塩、かつおぶし、白ごま生姜は、性味が辛・温で、発汗解表・温肺止咳の働きがあります♪悪寒・発熱・頭痛・体が痛 ...
