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ジュース（100%果汁）、クルルのおいしいオリゴ糖、ゼラチン、水冷やして簡単！宝石みたいでかわいいグミ♪
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水、紫蘇（青紫蘇でも良い）、みりん風調味料、リンゴ酢、塩、にがり管理栄養士のはるみ先生です。熱中症予防に手作りしたドリンクを！１Lの水分に塩２g、砂 ...
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生姜(皮ごとすり下ろし)、浄水、白砂糖(発酵のためにここは白砂糖を)、好きなフルーツ ...酵素ジュースを長年研究しましたが 砂糖の量に悩んでいました。 この自家製炭酸ジュー ...
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桑の実またはブルーベリー、甘麹、無調整豆乳または牛乳冷凍桑の実やブルーベリーと甘麹、豆乳（または牛乳）で作るスムージーみたいなジュース☆ ...
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梅、氷砂糖、酢数年前からほぼ毎年作ります。作り方はシンプルなのですが、毎回記憶は薄れて右往左往する ...
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お好きなジュース、粉ゼラチン、お砂糖工程が少ないので、かき混ぜを交代でやってもらったり、冷やしてる間は歌って踊っていてね ...
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梅、砂糖てんさい糖オンリーや、お酢を入れるレシピ、今回はきび砂糖1kgで作ったり、いろいろ試 ...
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冷凍バナナ、りんご、牛乳、ハチミツ、ポッカレモン暑い夏の朝にぴったり！暑くてボーッとしても、栄養満点の冷たいバナナジュースで起きれま ...
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ジュース、ゼラチン、お好みで砂糖、ストロー(細かい容器に移すときに使います)、油(容 ...co-opさんの国産素材信州産くだもの100%ミックスジュース 口の中で溶かすor常 ...
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ヤマモモの実、てんさいとうヤマモモの酵素ドリンク！薬膳としての『やまもも』は、ちょうどヤマモモの実が採れる頃に ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
