抑制 のレシピ
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白いふすまパンミックス 糖質制限 レシピID : 2309906、ドライイースト、ト ...普通のパンにそっくりで糖質抑制している感覚が無くなります。ダイエットは楽しく無理せず ...
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A冷凍むきえび 正味量で ～約100ｇ、A温水 40度(弱)、A塩 ３．５％、 ...冷凍むきえびがプリプリ気味に！うまみの流出も抑制できる解凍方法です。 冷凍マグロの解 ...
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☆ホールトマト缶、☆水、☆コンソメ(固形)、★片栗粉+水、卵、乾燥バジルトマトには、抗酸化成分の「リコピン」が多く含まれます。記憶力の低下や認知症の予防、老 ...
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たら切身、塩・胡椒、小麦粉、オリーブオイル、マッシュルーム、しめじ、醤油、バター、ブ ...体の免疫力を高めてがん細胞の増殖を抑制するきのこ。相性のいい白身魚とバターで美味しく ...
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天ぷら用エビ、みょうが、卵焼き、長芋、しいたけ、大根おろし、米粉、水、卵、揚げ油、出 ...米粉は油の吸収率が少ない為健康的。吸収率が少ない為カロリー、脂質を抑制してくれます。 ...
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サラミ、大根、オリーブオイル、レモン汁、塩胡椒管理栄養士監修の血糖値上昇抑制におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されていま ...
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金銀花、甘草発熱に効果♪細菌・ウイルスに対する抑制効果♪がん細胞への直接的な作用はないが、肝臓を ...
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揚げ油、エビ(背わた、殻をとる)、インゲン(筋を取る)、なす、プチトマト、ズッキーニ ...天ぷらをサクサクにするには、グルテン抑制すると良いので、小麦粉だけよりも片栗粉、米粉 ...
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切り干し大根、菊芋、牛蒡、玉葱、きのこ（しめじ/エリンギ/マッシュルーム/舞茸）、キ ...腸内細菌の活性化促進、食後高血糖の抑制効果のあるイヌリン。菊芋などイヌリンを多く含む ...
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山芋、白だし山芋は滋養強壮や血糖値の抑制や疲労回復など栄養満点♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
