持ちたい のレシピ
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左下から 1タコと青梗菜の酢味噌和え/蒸しタコ（2人前で調理）、青梗菜、★1白味噌・ ...JAL国際線N.Y便に出されている『石かわ』様の機内食を私流にアレンジしました。心臓 ...
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残ったご飯、わかめ、ゆかり、梅干し、持ち昆布、ラップお昼に食べます私の大好きな組み合わせです。お試しあれ\(๑╹◡╹๑) ...
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トマト缶(ダイスカット)、にんじん (今回はミニキャロット)、ズッキーニ、ピーマン、 ...胆石症の方の為の、脂質&コレステロール制限レシピ(^-^) ダイエットや脂肪肝の方に ...
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広島汁なし担々麺、豚小間切れ肉、サラダ油、キャベツ(ざく切り)回鍋肉は心臓疾患持ちの私には絶好のおかず。キャベツ→繊維質、味噌→豆類 発酵食品で痛 ...
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舞茸、サラダ油（舞茸を焼く時)、甘口醤油（久原使用)、※蕎麦つゆ（甘口醤油の代用)、 ...私は心臓疾患持ちで唯一セブンの新潟県産舞茸とチーズのパンは、カロリー塩分を気にせず食 ...
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豚こま肉、★赤だし・白だし・醤油・オリーブオイル・砂糖、★赤味噌・ニンニクチューブ・ ...豚ロースの味噌漬け等、お中元、お歳暮で自宅に送りたい食べ物ですが、心臓疾患持ちには少 ...
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木綿豆腐、葱(小口切り)、油揚げ、水、白だし、麹味噌、顆粒かつおだし心臓疾患持ちは味噌汁が恋しく成ります。私は味噌汁は1日１回、それもかなり薄味で、厳格 ...
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ダイズラボ パンケーキミックス、好きなジャム、お好みでバニラエッセンスダイズラボのパンケーキミックスでクッキーが出来るか試したらうまく行ったので載せました ... -
ホイル焼の具、クッキングシートレシピに一手間加えて下さい。
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砂糖、りんご、乳製品(牛乳など)子供にも大人にも1秒でも早く・・・というわけで
