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乾燥湯葉、水、薄力粉、重曹、揚げ油薄力粉、水、重曹で衣を作って、乾燥湯葉をくぐらせて揚げたら、サクッとじゅわっと来るな ...
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三つ葉、リーフレタス、きゅうり、乾燥湯葉、揚げ油、ドレッシング(好みのもの、醤油味が ...三つ葉は薬味だけにあらず。メインでサラダにしてもおいしいんです。揚げた湯葉が食感のア ...
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乾燥ゆば、ロースハム、じゃがいも、マヨネーズ、バター、サラダ油、ゴマ油、水溶き片栗粉ポテトサラダをハムで巻き、さらに湯葉で包み、揚げます。 ハムの厚さによって食感は大き ...
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車海老、干し湯葉、岩海苔、食パン、あられ、黒胡麻、三つ葉、卵黄、水、薄力粉、塩、うま ...湯葉、岩海苔、あられなどを衣にして揚げています!! 詳しい作り方はYoutubeにて ...
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巻き湯葉、出汁、醤油、みりん、カダイフ麺、スペイン産エクストラバージンオリーブオイル ...精進料理の野村大輔シェフ考案の、湯葉を使った贅沢な一品。オリーブオイルで揚げているの ...
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湯葉、チーズin練り物YouTubeに色々レシピあげています♡ 【みずいろキッチン】で検索してください！
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じゃがいも、片栗粉、小エビ、たけのこ(水煮)、砂糖、醤油、酒、溶き卵、乾燥湯葉、だし ...おもてなしに如何でしょう
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揚げ湯葉(巻き湯葉)、大根、人参、出し汁、薄口醤油、みりん、砂糖生でも揚げても美味しい湯葉。揚げ湯葉の煮物は温かくても、冷やしても美味しいです( ^ ...
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揚げ湯葉、大根、水、ほんだし、酒、みりん、砂糖、しょうゆ揚げ湯葉のコクが出た美味しい煮物です。 塩分控えめの優しい味わいです！
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サヤインゲン、鶏ひき肉、ニンニク（みじん切り）、赤唐辛子（みじん切り）、ナンプラー、 ...寒い冬は血管が収縮し、高血圧に特に注意が必要です。高血圧予防に効果的な、鶏肉とサヤイ ...
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監修：大黒谷寿恵
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
