散る のレシピ
123品-
鶏もも肉、片栗粉＋塩こしょう、油、酢、しょうゆ、塩、こしょう、生姜(すりおろし)補脾益気の働きをもつ鶏肉と、辛温の生姜と、血流を良くする酢を合わせて、温陽補気散寒し ...
-
鮭、塩こしょう＋片栗粉、広島レモン薄切り、酒、てんさい糖(砂糖)、塩、玉ねぎ、パセリ鮭（温経散寒）は、玉ねぎ（理気活血）と組合わせて使うと冷え性に効果的♪手足腰の冷えや ...
-
米、じゃが芋、大葉、しめじ又は椎茸、ごま、塩、酒、みりん米は補中益気健脾、じゃが芋は補気健脾、大葉は散寒行気の働きで、胃・小腸・大腸を温め養 ...
-
米、もち麦、だし汁、しょうゆ、ひじき(乾燥)、水煮大豆、小エビ、にんにく、ごま油がんで食欲不振の時に、理気開胃・滋潤通便作用により、食欲を増進します。ひじきは、軟堅 ...
-
鶏もも肉、しょうゆ＋胡椒＋片栗粉、エリンギ、ピーマン、生姜千切り、酢、てんさい糖(砂 ...鶏肉は補脾益気、ピーマンは温中開胃消食、唐辛子は温中散寒、酢は活血散瘀で合わせて脾気 ...
-
米、しいたけ、鶏ひき肉、水、かぼちゃ、生姜、ねぎ、塩、酒胃の痛み・膨満感に♪補気作用のある椎茸・あぼちゃと温経散寒行気の作用がある生姜を組み ...
-
米、いんげん、鶏ひき肉、生姜、塩、しょうゆ、酒胃の鈍い痛みに♪補気作用のある米・鶏肉・いんげんと温経散寒行気の作用がある生姜を組み ...
-
鶏ひき肉、いんげん、人参、玉ねぎ、残りご飯(玄米)、カレー粉、コンソメ顆粒、粉チーズ ...胃腸の膨満感・痛み・食欲がない・吐き気で悩んでいる方に♪米は補脾、いんげんは補気去湿 ...
-
酢、しょうゆ、はちみつ(砂糖)、ごま油、こしょう、きゅうり、みょうがちょっとだけドレッシングが欲しい時♪食べすぎた時に「酢」がおすすめ♪酢には活血散瘀・ ...
-
酢、オリーブオイル（油）、長ネギ(みじん切り)、しょうゆ、オイスターソース、酒、こし ...ちょっと中華ドレッシングが欲しい時♪食べすぎた時に「酢」がおすすめ♪酢には活血散瘀・ ...
