日持ちする のレシピ
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もやしあと一品...って時にあると便利なもやし♪節約レシピにも♪ぜひたくさん買って冷蔵庫に ...
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薬味ねぎ使う量が少ないけど、傷みやすい薬味ねぎ。でもこれならいつでもちょっとでもすぐ使えて長 ...
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蓮根、◎醤油、◎みりん、◎酒、◎水、◎砂糖、ごま油、炒りごま副菜は週末に作り置きしておくと平日に楽できるので☆日持ちもするしオススメです。
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モロヘイヤ、ジップロック納豆等と和えたり、汁物やトッピングに、デザートにも、と大活躍のモロヘイヤ。少しでも長 ...
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卵、ショウガ（薄切り）、醤油、砂糖、酢、水お弁当のおかずに欠かせない卵のおかず。 日持ちするのでありがたい一品です✨
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きゅうり、かにかま、ドレッシング、とうもろこし、豆腐、玉ねぎ、油揚げお味噌汁もフリーズドライにすれば 火も包丁も使いません。 子供でも作れます。 日持ち ...
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生姜、塩、酒（日本酒、焼酎等）生姜を毎回すりおろすのも面倒で市販のチューブのでは物足りないし高い。冷凍するのめんど ...
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ミックスナッツ、ドライフルーツ、はちみつ、きな粉フランス人が愛する銘菓『ヌガーモンテリマール』 きな粉で和風にアレンジしてみました。 ...
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豚挽き肉、小口切りネギ、大根おろし、ポン酢、★味噌、★酒、片栗粉、★塩こしょう夕飯のメインにもお弁当のおかずにも！面倒な工程はなし♪しっかり味で冷めても美味しいで ...
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豚肩ロース肉（ヒレ可）、紅茶のティーバッグ、酢、★醤油、★みりん、★酒、★生姜（薄切 ...これを作っておけばアレンジ色々！一週間くらいは冷蔵保存可能なので、お弁当や忙しい夕食 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：副島モウ
監修：石川三知（Office LAC-U）
