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だし汁、醤油、砂糖、酒、塩、豆腐、玉ねぎ、豚肉(薄切り)、春菊前回に引き続き春菊を使いました♪ 栄養豊富でこの時期比較的安く手に入ります！ 担当＊ ...
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春菊、ひじき（戻してゆでたもの）、ナッツ（くるみやアーモンドなど）、★しょうゆ、★ゆ ...旬の春菊とゆずのハーモニーがたまらない一品です！ひじきやナッツも加えて栄養たっぷり、 ...
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豚肉、春菊、ポン酢、塩コショウ、サラダ油めっちゃ簡単で栄養豊富な豚肉と春菊のポン酢炒め とても身体にも優しいおつまみですよ～
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春菊、人参、こんにゃく、あさり缶詰(水煮)、木綿豆腐、いりごま、醤油、みりん、塩、エ ...食物繊維が豊富な人参・こんにゃくを使用した一品です。
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ニンニクの芽、春菊、白ごま、☆ごま油、☆塩、☆胡椒、☆ダシダ甘みもあるニンニクの芽と、香り豊かな春菊のコラボ。栄養も満点！
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きくな、★鶏がらスープの素、★塩、★いりごま、★ごま油茎から葉まで全部食べられるので栄養も豊富です★ ごま油ときくなの香りが絶品ですよ♬ ...
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春菊、ごま油、ニンニク、水、中華だし栄養豊富な春菊。さっと炒めてご飯の1品に追加することで野菜が少ないなと思う日も罪悪感 ...
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春菊、大根、ちくわ、しめじ、☆麺つゆ、☆酢、☆砂糖、☆粉末和風だし、ゴマ油、塩（春菊 ...旬の大根と栄養価の高い春菊を美味しくいただけます。 春菊の苦 苦味が気にならず、子ど ...
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じゃがいも、塩胡椒、春菊、市販のフライドオニオン、ベーコン、薄力粉、溶き卵、パン粉、 ...旬で栄養価の高い春菊をコロッケで味わってみませんか。お鍋や天ぷらで残った時、春菊が苦 ...
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春菊、椎茸、人参、絹ごし豆腐、白だし、素材力だし（本かつお）、オリーブ油、白味噌春菊・椎茸でとっても美味しくできます。人参で彩も栄養もgood。野菜豆腐でちゃちゃっ ...
394万
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監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
