のレシピ

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簡単うどん風ダイエット春雨スープ by りあうさびっち
簡単なうどん風ダイエット春雨スープです。具材を入れてお湯を注ぐだけです。
材料: 緑豆春雨乾燥パック、トップバリュ関西風うどんスープ粉末、乾燥椎茸、溶き卵、熱湯、生姜 ...
ダイエットに☆しりしり風春雨炒め♪ by ヒナまま奮闘中
健康的にダイエット(*´ ˘ `*) 人参で美肌効果UP☆ ノンオイルツナ缶を使うか ...
材料: 春雨、人参、ツナ缶(ノンオイル)、玉子、お酒、鶏ガラスープの素、塩胡椒
具たくさん!春雨スープ♡ by cariver77
絶対簡単!すぐにできちゃう春雨スープ♪ダイエットにもおススメなスープです\(ˆoˆ ...
材料: 春雨、人参、エリンギ、いんげん、玉ねぎ、卵、水、☆鶏ガラスープの素、☆ウェイパー、塩 ...
ダイエットに簡単☆春雨とボンゴレのパスタ by ハニイとムサシ
春雨はダイエットに大変良いとTVで聞いたので、炭水化物抜きダイエットに春雨だけで作っ ...
材料: 春雨、ボンゴレビアンコソース
簡単満腹ヘルシー♡和風パスタ風春雨 by PONNs
ヘルシーですごいお腹いっぱいになるのでダイエット中にオススメです♡シソが効いてて香り ...
材料: 春雨、ツナ缶、トマト、シソ、ポン酢
白滝の簡単ダイエット唐揚げチャプチェ。 by クック陽子ちゃん
韓国の簡単cockチャプチェの素を買ったけど春雨がなくてヘルシーにもしたかったので。
材料: ロ~ソン100しめじ入り野菜ミックス、白滝、唐揚げ、酒、油、韓国簡単cockチャプチ ...
ダイエット、簡単、時短、チャプチェ by 腹黒亭
春雨(炭水化物)と野菜、ベーコンのタンパク質ワンプレートの完全ダイエット食です。わか ...
材料: キャベツ、ニラ、にんじん、パプリカ、ベーコン、春雨(お湯で戻したもの)、塩胡椒、麺つ ...
ダイエット!がっつり食べたいけどヘルシー by ピータンの嫁
半量だと63キロカロリーなので、夜中に小腹すいた時などにもいいのではないでしょうか? ...
材料: しめじ一パック、まいたけ一パック、緑豆はるさめ、水、コンソメキューブ2個
カロリー減☆春雨でキーマカレー by あけー→
はるさめなので がっつり食べても カロリー減 ダイエット中の方 おすすめです*\(^ ...
材料: 春雨、玉ねぎ、人参、ミンチ肉、カレー粉、ケチャップ、チキンブイヨン、砂糖、水
簡単!わかめとカニカマのマヨ春雨サラダ by 櫻井商店
簡単、節約、お弁当に♪わかめと春雨とマヨドレがよく合います♪酢の物のマヨ和え風です♪ ...
材料: 春雨、カニカマ、乾燥わかめ、★マヨネーズ、★麺つゆ、★昆布酢(極)
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