のレシピ

639品
簡単!節約、ダイエット◎中華風春雨スープ by 櫻井商店
簡単、春雨スープ♪生姜が効いて体が温まります(*^^*)朝食やダイエット、節約や夜食 ...
材料: 春雨、小松菜、ベーコン、★塩、★中華の元(鶏ガラスープの元)、★酒、★昆布酢(極)生 ...
簡単満腹ヘルシー♡和風パスタ風春雨 by PONNs
ヘルシーですごいお腹いっぱいになるのでダイエット中にオススメです♡シソが効いてて香り ...
材料: 春雨、ツナ缶、トマト、シソ、ポン酢
ダイエットに☆しりしり風春雨炒め♪ by ヒナまま奮闘中
健康的にダイエット(*´ ˘ `*) 人参で美肌効果UP☆ ノンオイルツナ缶を使うか ...
材料: 春雨、人参、ツナ缶(ノンオイル)、玉子、お酒、鶏ガラスープの素、塩胡椒
簡単うどん風ダイエット春雨スープ by りあうさびっち
簡単なうどん風ダイエット春雨スープです。具材を入れてお湯を注ぐだけです。
材料: 緑豆春雨乾燥パック、トップバリュ関西風うどんスープ粉末、乾燥椎茸、溶き卵、熱湯、生姜 ...
簡単!中華風♪春雨サラダ♪ダイエットに♪ by 櫻井商店
低糖質なのでダイエットにおすすめ♪お弁当やもう一品足りない時にも♪簡単なのに節約にも ...
材料: 春雨、ハム、きゅうり、モヤシ、★麺つゆ、★昆布酢(極)、★砂糖、★塩、★ごま油、白ご ...
春雨とキャベツのヘルシー炒め by 里部あみ
優しい味ですが、飽きずに食べられます。ダイエット中だけどたくさん食べたい…というとき ...
材料: キャベツ、春雨、シーチキン、コンソメ、卵、塩胡椒
簡単!副菜、お弁当◎梅と水菜の春雨サラダ by 櫻井商店
簡単、梅の風味のさっぱりした和え物です♪お弁当の作り置きや副菜、ダイエットや節約に万 ...
材料: 春雨、水菜、★昆布酢(極)梅味、★麺つゆ、★和風顆粒ダシ
具たくさん!春雨スープ♡ by cariver77
絶対簡単!すぐにできちゃう春雨スープ♪ダイエットにもおススメなスープです\(ˆoˆ ...
材料: 春雨、人参、エリンギ、いんげん、玉ねぎ、卵、水、☆鶏ガラスープの素、☆ウェイパー、塩 ...
白滝の簡単ダイエット唐揚げチャプチェ。 by クック陽子ちゃん
韓国の簡単cockチャプチェの素を買ったけど春雨がなくてヘルシーにもしたかったので。
材料: ロ~ソン100しめじ入り野菜ミックス、白滝、唐揚げ、酒、油、韓国簡単cockチャプチ ...
ダイエット、簡単、時短、チャプチェ by 腹黒亭
春雨(炭水化物)と野菜、ベーコンのタンパク質ワンプレートの完全ダイエット食です。わか ...
材料: キャベツ、ニラ、にんじん、パプリカ、ベーコン、春雨(お湯で戻したもの)、塩胡椒、麺つ ...
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