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春雨(乾燥)、ひき肉(豚肉)、水、本みりん、鶏がらスープ、豆板醤、にんにく(すりおろ ...スープは濃厚 麺はあっさり担々麺
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鶏ひき肉、キャベツ、春雨、鶏ガラスープの素、ゴマ油、酒、醤油、塩コショウ春雨たっぷり入れて鶏ひき肉を使ってボリューム良しو✧ダイエットに良しو✧
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春雨、ミートソースのもと、コールスローセブン-イレブンで買ったミートソースのもとを使った春雨です!
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タイカレーのもと、春雨、唐辛子、アーモンド前回作成したカレー春雨が少し水っぽかたったので、今回はタイカレーなどでリベンジです! ...
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カレーのもと、春雨、たまご、ほうれん草業務スーパーに売っているタイカレーの元を活用したヘルシーカレー春雨です。
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豚こま、【お肉揉み込み用】酒、【お肉揉み込み用】醤油、長ネギ、もやし、はるさめ、★水 ...ダイエットメニュー
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厚切りベーコン(薄切りでも可)、ブロッコリー(茎も含む)、コーン、ねぎ、春雨、卵、水 ...ダイエット中におすすめ!具だくさんで満腹感のある低カロリーな春雨スープ。ベーコンで旨 ...
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春雨、トマト、きゅうり、コーン(缶)、炒りごま、醤油、中華だし(顆粒)、酢、ごま油お酢の効いた醤油ダレがよく絡み、すっぱ旨さが後ひく中華春雨サラダです*簡単ヘルシー具 ...
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ピーマン、にんじん、薄切り肉、玉ねぎ、水煮たけのこ、生きくらげなら、乾燥きくらげなら ...キクラゲは豊富な食物繊維やビタミンDやミネラル☆糖尿病と肥満の予防に♪腸活で免疫力ア ...
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緑豆春雨、乾燥カットわかめ、きゅうり、生姜、みょうが、★お酢、★醤油、★ごま油、★砂 ...夏バテ対策&デトックスにぴったりの副菜です。 美容と健康にいい材料しか使っていないの ...