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なす、青しそ、ピーマン、ミニトマト、とうもろこし、チーズ、きゅうり、揚げ油、小麦粉、 ...長野県ではお盆に天ぷらをお供えする習慣があります。夏野菜を使った天ぷらは暑い夏を乗り ...
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米、A しらす干し、A 梅昆布茶(粉末)、冷凍枝豆、じゃがいも、玉ねぎ、トマト、ピー ...#第7回朝ごはんメニューコンテスト #ナイスアイデア賞 受賞作品。カレー粉とトマトで ...
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鶏むね肉 (皮なし)、A 酒、A 生姜(おろし)、B 鶏卵、B 米粉、サラダ油(揚げ ...夏野菜をふんだんに使用した、彩り豊かで季節を感じられる夏のメニューです。
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春雨、鶏ささ身（細切り）、きゅうり(千切り)、人参(千切り)、コーン(缶詰)、白ごま ...暑い夏でも野菜と一緒にツルツルと食べられます♪
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米、もち麦、オクラ、なす、塩、きゅうり、トマト、長いも、青じそ、納豆、卵黄、刻みのり ...#第7回朝ごはんメニューコンテスト #カラフルで賞 受賞作品。簡単に作れていろいろな ...
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米、魚（あじ）、塩コショウ、サラダ油、きゅうり、塩、トマト、A 酢、A 砂糖#第7回朝ごはんメニューコンテスト #手軽で賞 受賞作品。家族が夏バテで食欲がなくな ...
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牛肉、糸こんにゃく、玉ねぎ(くしがた切り)、じゃがいも(5mmスライス)、人参、切り ...王道の作り方とは違いますが、すき焼きの味を楽しめます。冷凍素材と少しの下ごしらえでラ ...
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卵、★牛乳、★塩こしょう（卵液用）、★粉チーズ、★パセリ、ベーコン、トマト、茄子、塩 ...夏野菜は、ほてった体を冷やす効果もあります。宇城市の特産野菜のナスとトマトを使用♪比 ...
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きゅうり（5㎜幅の輪切り）、ズッキーニ（5㎜幅の輪切り）、ミニトマト（湯むきする ※ ...管理栄養士の古賀圭美です。免疫力アップにオススメの食材を使ったピクルス♪ピクルスを使 ...
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ガーリック、玉葱、ピュアオリーブオイル、牛ミンチ、塩、ブラックペッパー、ナツメグ、卵 ...夏野菜の美味しい季節、さっと炒めて トマト水煮缶で 煮込めば 色々使えるメニューです ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
