-
ご飯、しらす、ネギ（無くてもok）、温泉たまご、麺つゆ（3倍濃縮）朝も栄養があり美味しいものを食べて欲しい！ でもバタバタする朝。簡単に美味しいどんぶ ...
-
ご飯、釜揚げしらす、温泉卵、すりごま又はｲﾘｺﾞﾏ、大葉、麺つゆ、ポン酢、刻み焼きの ...江ノ島で食べたしらす丼を真似てアレンジしました。超～簡単なので朝御飯や昼御飯に！
-
ご飯、しらす、のり、大葉、ごま、しょうゆ、おろししょうがとにかく早くてうまい！ 栄養たっぷり(*^^*) 包丁使わないので忙しい朝やランチタ ...
-
ご飯、しらすorちりめんじゃこ、たまご、ごま油、めんつゆ、海苔朝時間がないときでもササっと準備ができます♪
-
温かいご飯、釜揚げしらす、青ネギ、刻みのり、温泉卵、☆めんつゆ(3倍希釈)、☆濃い口 ...2015.2.21話題入り❀ ご飯の上に乗せるだけ♪ とっても簡単なのに凄く美味しい ...
-
CO・OPミックスチーズ、CO・OPふっくらしらす干し（減塩）、ロースハム、ブロッコ ...【ヘルシーコープレシピ】フライパン1つで慌ただしい朝にバランスのよい一品が手早く作れ ...
-
ごはん、すし酢、シーフードミックス、カニカマ、きゅうり、スイートコーン、マヨネーズ、 ...#第6回朝ごはんメニューコンテスト #栄養満点で賞 作品！2つの味が楽しめる、巻かな ...
-
ごはん、A 卵、A しょうゆ、B 釜揚げしらす、B 青ねぎ、ごま油、オクラ、釜揚げし ...#第4回朝ごはんメニューコンテスト #バランスばっちりで賞 作品。カルシウム満点♪野 ...
-
豆腐、アボガド、しらす、焼き海苔、ご飯、醤油キッチンバサミとスプーンだけで作れます すぐにできてヘルシーで簡単なので、朝ごはんや ...
-
絹ごし豆腐、しらす、オクラ、梅干、めんつゆ、白ゴマ、ごはん簡単で栄養満点のさっぱり丼。
393万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
