松の実 のレシピ
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ホウレン草、ベーコン、もやし、松の実、オリーブオイル、塩・こしょう薬膳食材「松の実」は、昔から不老長寿の食べ物として食べられてきました。
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黒胡麻、松の実、胡桃、お好みの麺、お好みのめんつゆおうちで簡単に作れる薬膳料理、めんつゆをヴィーガン用にしても美味しいです!
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オリーブオイル、にんにく、塩胡椒、オイスターソース、松の実、豚ロース、ケール、もやし ...『野菜の王様』と言われるケールを使った料理です
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ほうれん草、梅、濃口醤油、酒、松の実（白ごま代用可）アレンジ いつも白ごまだとつまらないので -
安納芋、松の実、プレーンヨーグルト安納芋の甘さを活かし、マッシュして相性の良い松の実と合わせた、スイートポテトサラダで ...
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☆スイートバジル、☆松の実、☆にんにく、☆オリーブオイル、☆塩、☆粗挽き黒胡椒、じゃ ...バジルと松の実で手作りしたジェノベーゼソースに、ポテトを絡めました。
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スイートバジル、松の実、☆にんにく、☆オリーブオイル、☆塩、☆粗挽き黒胡椒フレッシュバジルと松の実を使った、本格的なジェノベーゼソースです。
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さつまいも、松の実、マヨネーズ、牛乳、塩、レモン果汁さつまいものポテトサラダに、松の実を合わせました。
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干し柿、バター、松の実こじゃれたおつまみ、ワインに良く合います！
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ごはん、卵、黒きくらげ、松の実、くこの実、油、塩、胡椒、ゆず胡椒、醤油きくらげと卵と松の実の食感が楽しい。貧血、乾燥肌、便秘にいい黒きくらげ、不老長寿にい ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：副島モウ
