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乾燥ひじき(水で戻すと130gくらい)、冷凍枝豆、長ネギ、＊黒酢またはお酢、＊ごま油 ...枝豆苦手なこどももご飯にかけてパクパク♪ 副菜やおつまみにも。
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雑穀米、乾燥ひじき、切り干し大根（細かく切っておく）、冷凍むき枝豆、梅干し（種は取り ...セブンイレブンの雑穀米をアレンジ！乾物と海藻、枝豆を使ったおにぎり。そのまま副菜やお ...
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木綿豆腐300g入り、人参、ひじき、枝豆コーン、酒、みりん、砂糖、ヤマサ昆布つゆ、白 ...冷凍食品の枝豆コーンでサッと作れる副菜です。肉類がなくても美味しいです！
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枝豆（冷凍または生）、ゴマ油、チューブにんにく、醤油、鶏ガラスープ(類粒)、醤油、鶏 ...写真は500gで作ってます！ 副菜に♪美味しいです(^^)
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冷凍枝豆、クリームチーズ、塩昆布、オリーブオイル調理時間5分で完成！簡単かつおいしい！ 酒のつまみにも。お弁当にも。我が家の定番人気 ...
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枝豆、いわし水煮缶、みょうが、生姜、★麺つゆ、★山椒、★塩(お好み)、★こしょう(お ...枝豆といわし缶で10分で作れる副菜！麺つゆに山椒の爽やかな辛さをプラス♪ご飯やお酒の ...
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じゃがいも(男爵)、冷凍枝豆、ウインナー、卵、玉ねぎ、ベビーチーズ、【A】マヨネーズ ...今日はガッツリ食べたいポテトサラダ✨ 夕飯の副菜に おつまみにお弁当にサンドイッチに ...
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しめじ、ほうれん草（冷凍）、枝豆（冷凍）、バター、あらびき黒胡椒、醤油気分で作ったおつまみ&副菜です 平凡で簡単だけのメニューですが お気に召して頂けたら ...
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卵、塩・だしの素・マヨネーズ、長芋、冷凍むき枝豆、白だし または めんつゆ、ソーセー ...レンチンですぐできる 耐熱ポリ袋で作るお弁当副菜 3種 です。
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春巻の皮、むきえび、冷凍枝豆、小麦粉、揚げ油1袋で30個作れて嬉しい♬ 主菜、副菜おつまみ感覚、運動会お弁当など大人数の時 にも ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
