栄養たっぷり のレシピ
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米、水、かぶ、かぶの葉、食塩5月が旬のかぶを使用しました! とっても簡単でかぶの実だけでなく栄養たっぷりの葉も使 ...
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パスタ(乾麺)、山東菜、豚肉切り落とし、にんにく、カットトマト、パセリ、粉チーズ、■ ...季節の葉物野菜と豚肉を使った、栄養たっぷりのトマトソースパスタです。今回は山東菜を使 ...
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合い挽き肉、大豆ミート、人参、玉葱、にんにく、セロリ・ブロッコリー軸、きのこ、塩麴、 ...お好きな具材を切って炒めるだけ♡
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豚のひき肉、鯖缶、切り干し大根、桜エビ、ニラ、にんにく麹、しょうが、しおこしょう、卵子どももたくさん食べて栄養満点♪
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小松菜、サバの水煮缶、卵、かつお節、塩コショウ、醤油、ごま油小松菜とサバ水煮缶の卵炒め☆簡単時短料理です★カルシウム・タンパク質の栄養たっぷり子 ...
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木綿豆腐、ひじき、にんじん、ちくわ、油揚げ、水、砂糖、みりん、酒、醤油常備菜として今回から仲間入りです。 普通のひじき煮(レシピID:7386829も見て ...
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赤味噌、ヤマキだしの素、お湯、乾燥ワカメ、野菜キノコ類(レンジ加熱)、松山揚げ、アサ ...簡単に栄養バランスのとれた即席味噌汁です。忙しい朝食にも。お一人様の時にも助かります ...
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鰯の水煮缶、にんじん、玉ねぎ、セロリ、にんにく、トマトジュース(無塩)、白ワイン、オ ...イワシの水煮缶を使った栄養たっぷりラグーソースです! 生臭さもなく、パスタやオムレツ ...
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じゃがいも餅(切り餅)、鶏肉もも、かまぼこ、だいこん、小松菜、にんじん、ごぼう、干し ...具だくさんの雑煮で、長崎県の島原半島の郷土料理です。山の幸と海の幸が入っています。
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大根の葉、塩、ごま油、しらす、かつおぶし、ごま、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖少し濃いめの味付けです。味見しながら調味料を調整してください!