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卵、好きな野菜、大豆ミート、温泉卵のたれ、砂糖、牛乳、こめ油好きな野菜を入れて、栄養満点⭐︎ 大豆ミートで大豆デビューも^_^
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大根葉、豚ミンチ肉、砂糖・醤油・みりん・酒、ケチャップ、にんにく(みじん切り)、じゃ ...大根葉消費の節約メニュー。でもちょっとごちそう感を出して、オムレツに。子ども、お弁当 ...
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ほうれん草、豚バラ肉、卵、砂糖、しおこしょう栄養満点！お子様も喜ぶほうれん草と豚バラ肉のオムレツ。お弁当にも朝ごはんにも最適です ...
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卵、納豆、納豆についているタレ、油、塩胡椒簡単にできて美味しい納豆入りオムレツです！材料も納豆と卵だけですぐ出来てボリューミー ...
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好みのパン、ソフトケール、卵、マヨネーズ、塩こしょう、マヨネーズ、スライスチーズ栄養満点のソフトケールが主役のヘルシーサンド。シャキシャキの生ケールとオムレツで柔ら ...
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卵、トマト塩糀、とうもろこし、パセリ、溶けるチーズ、バター卵にトマトソースを入れてまろやか、ふっくらと焼きました。 トマト＆卵の朝ご飯で栄養満 ...
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卵、塩、牛乳、ケチャップ、トマト、新玉葱、ニラ、コンソメ彩り、栄養満点のオムレツ。 ご飯にもパンにも合うのでうちは余った野菜でいつも常備して ...
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卵、生トマト(無ければ缶詰)、にんにく、オリーブオイル、塩、水イタリア人義母の定番卵料理です。材料が何もないときによく作ります。美味しくて栄養満点 ...
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ほうれん草、卵、油、塩、ナチュラルチーズ、牛乳栄養満点◎チーズの味がよく効いた人気メニューです。
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卵、しらす、お好きな野菜(今回はニラ・キャベツ)、粉チーズ、砂糖、胡椒、バタータンパク質・ビタミン・カルシウムが一度に取れる栄養満点のオムレツ(卵焼き)です。
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
