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トマト、ニンニク、玉ねぎ、手羽先、オリーブオイル、塩、白ワイン実家の母の味です( ^ω^ ) 水を使わずに20分程で出来るので、栄養満点!時短!で ...
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かぼちゃ、玉ねぎ、しめじ、豆乳(牛乳)、ココナッツオイル、野菜ブイヨン(固形スープの ...かぼちゃの栄養を丸ごといただけるごちそうスープ♬*゜思い立ったら直ぐできる簡単さなの ...
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●お麩、●だし汁、●人参、卵、醤油(調味料)、みりん(調味料)、砂糖(調味料)こどもが野菜が嫌いなので食べやすいようにしました
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お水、ほんだし、味噌、にんにくチューブ、生姜チューブ、みりん、にんじん、じゃがいも、 ...おかずがなくてもこれだけで十分!栄養満点!
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細ねぎ、胡椒、発芽玄米おかゆ、牛乳、コーンクリーム缶、顆粒鶏がらスープの素いつものコーンスープに、発芽玄米おかゆを加えることで、栄養分&食感もアップして簡単& ...
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かぼちゃの皮、胡麻油、酒、醤油、みりん、ごまポタージュ等で捨てがちなかぼちゃの皮。実は栄養のかたまり!!捨てずに美味しく食べまし ...
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トマト缶、水、コンソメ固形、砂糖orはちみつ、塩コショウ栄養満点☆具たくさんのトマトスープに菊芋を入れてみました。
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パプリカ 大、人参、トマト、玉ねぎ 大、セロリ、ケール あれば、ニンニク、水、コンソ ...ロースト野菜入りの栄養満点スープ 簡単で美味しいです!
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玉ねぎ、人参(大)、セロリ、トマト (中)、パプリカ 緑、赤、好きなキノコ(このレシ ...材料を切って、お鍋に入れてコトコト煮込むだけ♪ お好みのお肉を入れても美味しいです! ...
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水、中華あじ、溶き卵、あおさ、ごま油、ごま見た目イマイチ、でも栄養満点なスープです!!