栄養満点 のレシピ
25,815品-
粉ミルク、小麦粉、油(まとまらなければ足す)、牛乳、砂糖orはちみつ(コツ参照)粉ミルク消費におすすめ。少ない材料で出来る、体に優しいおやつです♡焼くまで10分♫大 ...
-
ソフトケール、塩昆布、鶏ガラスープの素、炒り白ごま、ごま油、温かいご飯、塩栄養満点のソフトケールをたっぷり加えた彩り綺麗なケール菜飯。おにぎりにするのもオスス ...
-
ブロックベーコン、玉葱、バター、人参、小麦粉、コンソメ、牛乳、新じゃがいも、芽キャベ ...春の食材を使って、栄養価を高めました。ルウが手作りなため、手間はかかりますがとても美 ...
-
バター(有塩でもOK!)、砂糖、卵、にんじん、小麦粉、ベーキングパウダーにんじん入りで栄養満点!おやつにおすすめでにんじん嫌いな子も食べれる!にんじんケーキ ...
-
ひき肉、玉ねぎ、人参、トマト、にんにく、●カレールー、●カレー粉、●ケチャップソース ...食べ盛りの子ども達が大好きなうちのドライカレーです☆トマトとカレールーを使って簡単に ...
-
にんじん(葉っぱ付き)、カリフラワー、玉ねぎ、コンソメ、牛乳、水、天ぷら粉、油、塩、 ...この料理は川崎C級グルメコンテストでグランプリをとったポタージュです。人参とカリフラ ...
-
切り干し大根、ドライトマト、さつまいも、ミックスベジタブル(冷凍)、枝豆(冷凍)、大 ...レンジで直ぐ出来る本格的デトックススープ
-
にんじん、じゃがいも、ごぼう、こんにゃく、厚揚げ、ボイル大豆、キヌサヤ、水、出し昆布 ...精進料理で、ほんのり薄味ですが、大豆本来の美味しさを実感できますよ!噛めばかむほど旨 ...
-
切干大根(30g)、ツナ缶、トマト缶(380-400g)、コンソメキューブ、水、ケチ ...切干大根をトマト風味のイタリアンメニューに。トマト、切干、ツナと栄養価も高く、子供も ...
-
豚肉(カレー用)、牛や鶏も可✨、生にんにく、★オリーブオイル、★トマト缶、★水、ビー ...安価で簡単に作れて、連日食べても美味しいカレー。いつもと違う野菜で栄養満点に❗貧血・ ...