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のレシピ
126品
☆温まる♡大根しょうがにんにくの味噌汁☆
飲むと身体がポカポカして、元気になります♪大根おろしは二日酔い防止にも効果があります
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材料：
大根おろし、しょうがすりおろし、にんにくすりおろし、だしの素、味噌、好きな具材(余っ
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タコとアボカドのお好み焼き♡
満腹感があってヘルシーでカンタンすぐにできるたこ焼きとお好み焼きのハイブリッド焼きで
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材料：
真だこ、アボカド、根しょうが、ニラ 又は わけぎ、小麦粉(薄力粉)、卵(L)、水、だ
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委員長ファーストインパクトスペシャル牛丼
第2話『お行儀悪くてドーン！委員長ファーストインパクトスペシャル牛丼』より
材料：
牛バラ肉、根しょうが、タマネギ、☆うす口醤油、☆こい口醤油、☆酒、☆砂糖、☆塩、かつ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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