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ブロッコリー、鶏むね肉、※お酒、※お塩、梅干し(お好みの味で)、※梅酢、※オリーブオ ...ヘルシーなのに高たんぱくな鶏むね肉と野菜の中でどの栄養もダントツ1位のブロッコリーを ...
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鶏もも肉、新じゃが、ねぎ、☆梅干し、☆酒、みりん、醤油、酢梅干しを使ってさっぱりおかずを作りました。蒸し焼きにするので鶏肉はふっくら、じゃがい ...
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胸肉、レタス、キュウリ、トマト、マヨネーズ★、梅干し 大★、塩★、砂糖★、お酢★、鶏 ...梅干しを入れたソースでさっぱりチキンサラダが食べられます。
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お米、さばの水煮缶、梅干し(私ははちみつ梅を使いました)、めんつゆ(2倍濃縮)、しょ ...サバ缶で手軽に、青魚をとりましょう。汁も栄養満点なので捨てないで、まるごと使いましょ ...
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鶏胸肉、塩コショウ、大葉、梅肉、砂糖、醤油、みりん、酒レンジで鶏胸肉ロール
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お得用若鶏筋取りササミ肉、裏漉したかつお梅の梅肉、きび砂糖、穀物酢、塩揉みした水菜簡単すばやく梅肉甘酢和えにします。宜しかったら、お試しくださいね♪
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人参、鶏胸肉、梅干し、★料理酒、★みりん、★醤油、★白胡麻小鉢に、お弁当に、常備菜に!梅干しの酸味が夏にぴったり。
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波里 お米で作ったチヂミ粉、鶏ひき肉、※しょう油(下味)、※酒(下味)、水、梅干し、 ...グルテンフリーの米粉を使った和風チヂミ。モチモチッとした食感よく鶏肉入りでお腹も満足 ...
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冬瓜、鶏胸肉、塩、ごま油、水、ダシダ、梅干し、片栗粉(水溶き)、卵、小口切りネギ冬瓜と鶏胸肉のスープです。梅を入れてサッパリ味になりました、ウマシ。
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ササミ、塩麹、大葉、梅ぼし、しおこしょうさっぱりとして、いくらでも食べられちゃいます。