のレシピ

150品

シンプル●水菜とシラスのササッと炒め

by BistroMiti
水洗いした水菜の水分をサッと飛ばす程度に炒めてしあげます。
材料: 水菜、シラス、ごま油(炒め用)

スピードメニュー水菜としらすのサラダ

by beast06
水菜としらすのナムルサラダ スピードメニュー、ナムルとは違って寝かさないのですぐでき ...
材料: 水菜or青ネギでも、しらす、鶏がらスープの素、塩、水、ごま油

水菜のカラフルおにぎりとスープ

by おやさいたべよ
休みのお昼はらくちんしちゃお
材料: ご飯、水菜 じく、しらす、干えび、油、味付け玉子、ゴマ油、水菜の葉っぱ、ワカメスープ ...

しらすとネギ・水菜のシャキシャキあえ

by つこきゃま
パパっと作れる居酒屋メニュー
材料: 万能ネギ、水菜、しらす、ごま油、塩、ごま

水菜としらすのサラダ

by ちびあやちゃん
シンプルですが、海苔と胡麻油のコクで美味しく頂けます。
材料: 水菜、しらす、海苔、炒りごま、胡麻油、醤油

ごま油でやみつき♪水菜と油揚げしらす炒め

by casao
最後にごま油プラスでやみつきレシピです♪
材料: 水菜、油揚げ、しらす、中華味、ごま油

水菜としらすで☆海苔サラダ

by liarra
水菜としらすのサラダに海苔をたっぷりのせてバリバリ食べちゃいましょう♡
材料: 水菜、釜揚げしらす、ごま油、ガラスープの素、もみ海苔

水菜としらすのサラダ

by ✩mika✩
刻み海苔があればのせてね♡
材料: 水菜、しらす、ミニトマト、ごま油、醤油、ごま

水菜&しらすのさっぱりサラダ☆ごま油風味

by 缶チュー
いつもは水菜としらすのみですが、今回はダイエットに効果ある?と話題のブロッコリースプ ...
材料: 水菜、しらす、ブロッコリスプラウト、ごま油、塩

鶏ささみと水菜のおつまみしらすサラダ

by MatsCafe
和えるだけで簡単おつまみサラダ♪塩昆布としらすの塩気がささみと水菜にあいますよー。
材料: 鶏ささみ、水菜、きゅうり、しらす、塩昆布、ごま油、めんつゆ、鶏ガラスープの素、砂糖、 ...
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