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厚揚げ、キャベツ、人参、シメジ、水菜、玉ねぎ、青ネギ、★白出し(希釈)、★水、★味醂 ...厚揚げと冷蔵庫の残り野菜をレンチンするだけです。 キャベツから程良い甘みが出る白出し ...
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厚揚げ豆腐、水菜、長ねぎ、すりゴマ、しょうゆ、酢、水、油ビタミンK・葉酸・C・カルシウムを多く含む水菜(京菜)♪ありあわせの安い材料でできる ...
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厚揚げ(油抜きして、食べやすい大きさに切る)、塩、☆長ネギ(あらみじん切り)、☆しめ ...電子レンジだけで作れる炒め物です。一人分だけ作りたいときに重宝します。
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厚揚げ、えのき、玉ねぎ、めんつゆ、七味唐辛子、青ねぎ、かいわれ、水菜などの青い野菜( ...ボリューム満点&お腹も満足な一品
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ご飯、厚揚げ、もやし、人参、しめじ、椎茸、白ネギ、水菜、☆中華スープ、☆ケチャップ、 ...レンジで加熱してご飯に乗っける簡単丼♪ タニタレシピのアレンジです。
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水菜、めんつゆ、刻み油揚げか厚揚げ(あれば)便秘がちな方におススメの水菜。白菜、青梗菜、小松菜、ほうれん草でも出来ます。レンジ任 ...