海鮮あんかけ のレシピ
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焼きそば用蒸し麺【東洋水産のマルちゃん焼きそばは、どこでも売っていると思います。）、 ...下ごしらえ１０分、調理時間１０分（調理に慣れている方です。）で、イカ等の海鮮と野菜を ...
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焼きそば麺、豚ばら薄切り肉、キャベツ、人参、しいたけ、もやし、きくらげ、シーフードミ ...野菜は、冷蔵庫にあるもので、何でも。
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中太縮れ麺、モヤシ、青梗菜、乾燥キクラゲ、人参、刻み生姜、ゴマ油、鶏肉、海老、イカ、 ...アッサリ鶏肉と海鮮で たっぷり野菜のあんかけ汁そば 紹興酒とナンプラーで いつも ...
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ご飯、卵、ネギ、ごま油、中華あじ、味塩胡椒、白菜、濃い目の中華スープ、カニ缶、シーフ ...海鮮の旨味たっぷりのあんかけ炒飯です。ちょっぴりオシャレで豪華な炒飯が食べたい時にど ...
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お餅、海老、イカ(ゲソ)、あさりのむき身、青梗菜、白菜、人参(短冊切り)、しめじ、に ...パリパリに揚がったお餅にとろ～り海鮮あんをかけてみました。 にんまり♡思わず笑顔がこ ...
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餅一口大、椎茸スライス、冷凍海鮮エビ、いか、だし汁、酒、醤油、みりん、酢、ネギ斜め切 ...一口大の焼き餅に甘酸っぱい海鮮のアンをかける。
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うどん、白菜、シーフードミックス、水、中華スープの素、水溶き片栗粉、ごま油とろみが美味しい焼きうどん！
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御飯、鶏卵、塩、サラダ油、シーフードミックス(冷凍)、しめじ、ピーマン、サラダ油、生 ...あんかけ♂夕飯！？
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・豚肉、・海老、・イカ、・うずらの卵（ゆで卵でもOK）、・キャベツ、・たまねぎ、・し ...旦那の一番の大好物!!
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ライスヌードル、冷凍シーフードミックス、チンゲン菜、人参、しめじ、コンソメ、だしの素 ...ライスヌードルを使うので軽い食感 冷凍シーフードで簡単、海鮮あんかけ
