海鮮 のレシピ
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酢飯、いなりあげ、錦糸たまご、茹で菜の花、活ほたて、甘海老、いくら等海鮮おひな祭りやお祝い事に♪
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お米（さっと手早く洗う）、加熱用牡蠣(大粒)、冷凍ホタテ、お好み野菜・海鮮（彩りある ...いつものお米とあるものでフライパンを使って簡単にパエリア きのこやお野菜もたっぷりお ...
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海苔、米、すしのこ、◉海鮮の具(私の場合)、マグロ、サーモン、かにかま、玉子焼き、き ...節分は、おうちで海鮮恵方巻きです。自己流ですが、食べ盛りには作った方が安いかも^^パ ...
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オリーブオイル、ニンニク、海鮮、白ワイン、塩コショウ、ブロッコリー、パスタ、ゆで汁、 ...鷹の爪なしで作ると、 子供さんも食べやすくなります^^*
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茄子(サイコロの様に切る)、エビ(冷凍)、豚挽肉、春雨、サラダ油・すりゴマ、グラニュ ...茄子と挽肉は必ず冷蔵庫に在るので、私は弁当のおかず、麺に絡めて食べます。
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豚肉切り落とし、ネギ、キャベツ、パプリカ(赤)、ピーマン、しめじ、生姜、ナンプラー、 ...海鮮味覇を味付けのメインに使った豚肉とネギと野菜のシンプルな炒め物。冷凍保存可能。
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海鮮、オリーブオイル、玉ねぎ、小麦粉、牛乳、人参じゃがいもブロッコリー白菜等投稿写真のグラタンはマカロニもライスも入れていませんが、貴女のお好みで、カロリーグラ ...
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油揚げ、豆腐(絹)、ネギ、えのき茸、生姜すりおろし、にんにくすりおろし、水、海鮮味覇 ...海鮮味覇を使い、生姜を強めにきかせたネギと豆腐の簡単海鮮スープ。冷凍保存可能。
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ご飯硬め、すし太郎、まぐろ刺身、サーモン刺身、えびたこなどの海鮮、スナップエンドウ、 ...簡単なのに豪華見えするちらし寿司。 パーティなどに♡
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白米（あれば寿司用米）、昆布、水、酒、米酢（赤酢がおすすめ）、砂糖、塩、マグロ（赤身 ...漬けマグロ、うに、いくらに合わせた優しい目の味付けの酢飯で、ネタの味を引き出し、風味 ...
