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そうめん、豆腐、たまご、お湯、めんつゆ、白だし、小ネギ、大根胃腸炎の回復期に、時短で楽に胃に優しいメニュー
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春菊、もめんトーフ、白ごま すりゴマでいいです、砂糖、薄口醤油懐かしの味わい。おトーフの美味しさ再発見です。
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豆腐、出汁、長芋、おろし生姜★回復食に最適 胃に優しい身体に優しい★
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豆腐(絹)、ソーセージ、卵、※ダシダ※きび砂糖※醤油、※ニンニクチューブ、※片栗粉、 ...新生活、お疲れの家族や自分を労る時です 胃腸に優しいとろとろ豆腐 ご飯やうどんにのせ ...
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鶏ささ身、片栗粉、大根、豆腐、水、干し椎茸、※味噌、※醬油、※みりん、※鶏丸ごとがら ...新生活で疲れがたまった体に、無添加スープです。鶏ささ身がトゥルントゥルン♪ 夜食にも ...
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木綿豆腐、鶏ひき肉、しょうが（おろし）、玉ねぎ、だし汁、醤油、オイスターソース、甜麺 ...管理栄養士が考えたがん治療中の方向けのお食事レシピ。濃い目にとっただし汁で煮込むこと ...
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むね肉、豆腐、味噌、生姜、味の素、ご飯、卵液、薬味なんでも、野菜なんでも胃に優しいけど、栄養満点なお味噌のポカポカお粥さんです。トロトロなので食べやすいし消 ...
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フライパン、ダイソーのフライパン１つ、カルディの鶏白湯鍋の素、玉子、豆腐、ご飯、普通 ...カルディの鶏白湯鍋の素を使って作りました。ご飯、玉子、豆腐を常備しておくと直ぐ出来ま ... -
木綿豆腐、砂糖、スキムミルク、ゼラチン(水 50g を合わせておく)ムースは大好きだけれどちょっぴりカロリーが気になる。。食器もささっと洗えたらなぁ。
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鶏ひき肉、とうふ、玉ねぎ、舞茸、顆粒だし、水、塩コショウ、醤油食欲がなかったり風邪のときでも食べやすいスープです♪とりの旨みたっぷり！
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
