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ご飯(五穀米や麦ご飯でも)、のり、アボカド、山芋、大葉、マヨネーズ、蜂蜜梅(減塩)塩分控えめで体にも優しいおにぎり☆ 塩むすびより塩分が少ないかも!!
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ご飯、梅、しらす、塩昆布ダイエットの為、おにぎりを持参する主人。 でも、塩味が強くしないと不満も・・・ ...
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ご飯、調理酢、梅干し(大粒)、ゆかり、塩昆布、寿司海苔減塩指導を受けていますが、屋外作業のときは減塩を気にせず梅肉や「減塩ゆかり」を入れた ...
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ご飯、だしの素、みりん、しょうゆ、ごま油、ごま子供用に買うより減塩!?
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あたたかいごはん、味付けのり、ふりかけ(好みのもの)、ミックスベジタブル(冷凍)、マ ...ヘルシー・減塩❗ 彩りは、ミックスベジタブルや果物を添えれば解決。
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鶏皮(細かくハサミで切る)、鶏胸肉(細かくさいの目に切る)、★塩麹(照り焼きと一緒に ...博多に出かけた際に小腹が空いてデパ地下で買ったおにぎりが美味しかった為。ご当地は美味 ...
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【炊飯前】越後米粒タイプ、水(炊飯用)、減塩みそ、合わせだし、ねりごま、本みりん、上 ...【管理栄養士考案/栄養価記載あり】みその焼けた香ばしい香りが食欲を掻き立てる食べ応え ...
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アジシオ、味の素、白炒りごまたこや鯛のお刺身、茹でた鶏胸肉やササミ、野菜スティック、おにぎりにもよく合います♪ ...
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ツナ缶、メンマ、ネギ、マヨネーズ、黒胡椒飲み歩きしていた頃、居酒屋のツナサラダ再現。おにぎりの具材でもいけます。
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■【焼き豚とメンマの混ぜご飯】 白飯、焼き豚スライス(みじん切り)、ラーメンメンマ( ...セブンの煮卵おにぎりが好きでしたが、心臓疾患後は塩分、カロリーの関係でこのおにぎりを ...