漢方 のレシピ
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ココア(無糖)、てんさい糖(砂糖)、ラム酒、豆乳(牛乳)、水ココアは、低血圧の方に、低血圧の頭痛におすすめ♪ココアはカカオ豆を焙煎した後、搾油し ...
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生大根おろし、蜂蜜、お湯大根は清熱下気通便、蜂蜜は滑腸通便の働きがあり、相性の良い組み合わせ♪腸に潤いの少な ...
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なつめ、竜眼肉、当帰、黄耆当帰補血湯（当帰・黄耆）になつめ。竜眼肉を合わせて、不眠症を改善します♪夢をよく見る ...
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緑茶、丹参、レモン汁(ポッカレモン)目の疲れ・目の乾燥・目の奥の痛みにおすすめ♪丹参は清熱涼血、緑茶は体の熱を冷まし、レ ...
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鮭、ピーマン、にんにく、酒、酢、ケチャップ、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、塩、片栗粉 ...鮭(温経散寒)・ピーマン(温裏類)は相性の良い組み合わせ♪手・足・腹部の冷え、腹痛な ...
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菊花、薄荷、甘草くしゃみ・鼻水・のどの痒み・痛み・目の充血・目ヤニ・頭痛に、菊花（清熱解毒）薄荷（疏 ...
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緑豆、薄荷、氷砂糖、塩夏カゼの特徴：気・血・津液の消耗があり、水分不足の夏カゼに良い薬茶♪緑豆も薄荷も涼性 ...
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菊花、薄荷、緑茶気分が落ち込む・疲れやすい・やる気が出ない・不安・緊張・頭痛・耳鳴り・めまい・不眠・ ...
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キウイフルーツ、バナナ(完熟)、豆乳(牛乳)、レモン汁(ポッカレモン)キウイフルーツ・バナナ（清熱類・寒性）豆乳（補益脾肺・平性）は、慢性の咳・肺燥の咳・ ...
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蜂蜜、黒酢寒気・のぼせがしばしば起きる体質の方で、全身から汗が出る・局部から汗が出る・体の半分 ...
