災害 のレシピ
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スパゲティ、A トマトジュース、A 水、A トマトケチャップ、A 固形コンソメ、ツナ ...#災害時 #缶詰 #フライパンひとつ #管理栄養士考案 フライパンに入れて加熱するだ ...
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スパゲティ、A 牛乳、A 水、A 固形コンソメ、ツナ缶(オイル漬け)、キャベツ、コー ...#災害時 #缶詰 #フライパンひとつ #野菜消費 #管理栄養士考案 フライパンに入れ ...
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米（0.7合）、天然水、☆カレールー（2ブロック）、☆天然水、☆焼き鳥の缶詰（あれば ...写真の絵図が超悪過ぎです…作り方の22番見てください焼き鳥缶が肉肉しくて、もし災害時 ...
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天然水、パスタ、シーチキン、フライドオニオン、ニンニクチューブ、コンソメ類状炎が途切れる迄、完全燃焼！緊急事態用パスタ…地震や災害…有事の際のご参考迄に！備えあ ...
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さんま缶、切り干し大根、しょう油災害時に缶詰や乾物はとても重宝します。
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スパゲッティー、あさり(缶)、玉ねぎ、かぼちゃ、しめじ、しょう油、あさり缶汁、バター ...災害時にビニール袋を使ってできるパスタです。災害時は水も燃料も最小限で調理することが ...
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ウィンナーソーセージ、水(具の量に応じて）、コンソメ(固形)、野菜(ここでは新玉ねぎ ...東日本大震災から１０年。おこがましいのですが、カレーライスを食べた後始末を災害食レシ ...
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じゃがいも(大サイズ、メークインが好ましい)、スパイス(お好みで)orハーブソルト、 ...非常時に役立つ携行食用として。 -
卵、●水、●白だし、●ごま油、干し椎茸（カットする）、乾燥野菜（インスタント味噌汁の ...新聞に載っていた、今泉マユ子さんのレシピです。ビニール袋の耐性を確認してから作って下 ...
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卵、牛乳、砂糖、ビニール袋新聞に載っていた、今泉マユ子さんのレシピです。ビニール袋の耐性を確認してから作ってみ ...
