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米、水、かつおぶし、昆布、お茶パック、ひじき、人参、きのこ、しょう油、酒、塩電子レンジで一人分の炊き込みご飯を作りましょう。
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米、水、白だし、蒸大豆、ひじき(乾燥)大豆とひじきで健康ごはん。
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米、鯖缶、ひじき煮缶、醤油、しょうが、本だし(顆粒)、酒、塩昆布(あってもなくても)鯖缶とひじき煮があればぜひ
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米、さばの缶詰、しめじ、人参(八女産)、ひじき(乾燥)、小ねぎ(八女産)、しょうが( ...魚の摂取頻度が少ない、魚の調理が苦手という方におすすめです。 ひじきや野菜も入れて、 ...
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白米、もち麦、ひじき、水、醤油プチプチ食感のもち麦のひじきの炊き込みご飯 食物繊維とポリフェノールが取れて、ダイエ ...
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●お米、【A】お酒、【A】塩、●乾燥ひじき、●ちりめんじゃこ、●梅干し、●いりごま本日は炊き込みご飯シリーズです! ひじきと梅とじゃこを合わせたシンプルかつ夏 にピッ ...
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お米、ひじき(乾燥)、こんにゃく、エリンギ、白だし、みりん、醤油ひじきとコンニャク、エリンギ入りでヘルシーな炊き込みご飯です( *ˊᗜˋ* )*゚ ...
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お米、ひじき(乾燥)、椎茸、えのき、ネギの青い部分、鶏ガラスープの素、醤油、豆板醤豆板醤でピリ辛! ひじきは椎茸、ネギの炊き込みご飯です( *ˊᵕˋ)ノ
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お米、ひじき(乾燥)、舞茸、えのき、カリカリ梅(種無し)、エリンギ、白だし、醤油ひじきときのこに、カリカリ梅入りの炊き込みご飯です❀ カリカリ梅ときのこの風味が香り ...
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米、野菜(にんじん、玉ねぎ、牛蒡など)、ひじき、鶏ささみ缶、しょうゆ、酒、顆粒だし【1食:ごはん約100g+具材約20〜30g】 1回120〜130gでおよそ7食分