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ごま油、しらす、うどん、ほんだし、醤油、小ネギ、鰹節5分でできます。洗い物もフライパンとお皿だけ。
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うどん（200g）、白菜、EXVオリーブオイル、粗挽き塩胡椒、釜揚げしらす、卵、粗挽 ...このところ良く作っている白菜入りの焼きうどん。今日フィーチャーしたのは釜揚げしらすね ...
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うどん玉（冷凍は解凍しておく）、豚肉（鶏肉でも）カットする、玉ねぎ（くし切り）、しめ ...中濃ソースで作る焼きうどんです☆
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釜揚げしらす、春キャベツ、ゆでうどん、日清オイリオ キャノーラ油、ＣＯ−ＯＰ だしし ...釜揚げしらすの旨味と塩味、春キャベツの甘味とシャキシャキ食感、だし醤油の旨味、青ねぎ ...
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冷凍うどん、ごま油、米油、しらす、ブロッコリー、塩、黒胡椒、醤油冷凍うどんで、しらすを合わせて‼️
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うどん、たらこ、シラス、オイル（オリーブオイル使用）、にんにく、日本酒、醤油、胡椒o ...レモンをかけて頂きます。
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冷凍うどん、きのこ（しめじ、しいたけなどお好みで）、青ネギ、バター、しらす、松茸のお ...冷凍うどんとお吸い物の素を使った時短料理。時間のないお昼にパパっとできちゃいます。バ ...
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ゆでうどん、白菜、にんじん、しいたけ、しらす、牛肉小間切れ、塩こしょう、ゆでうどん、 ...和風だし香る具たっぷりの焼きうどん★
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うどん、厚揚げ、ピーマン、しらす、かつお節、ねぎ(小口切り)、ごま油、めんつゆ、みり ...厚揚げとしらすを炒め、めんつゆでしあげる焼きうどんです。
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茹でうどん、豚肩ロース肉、キャベツ、ニンジン、ショウガ、釜揚げしらす、大葉、ごま油、 ...この焼うどんは、昆布茶が味の決め手です。 昆布にはうま味成分がたくさん含まれており、 ...
有名人のレシピ
うどん、にんにく、かいわれ菜、ごま油、しらす、赤唐辛子、 塩、 酒、 しょうゆ、青ね
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：石川三知（Office LAC-U）
