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冷凍うどん、レタス、豚バラ肉、梅干、ごま油、醤油レタスと梅肉でさっぱり焼きうどん。暑くて食欲のない時でもしっかり食べられます。
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冷凍うどん、新玉ねぎ、アスパラ、豚バラ肉、ごま油、焼き肉のタレ新玉ねぎたっぷりの焼きうどん。焼肉のタレで簡単にできます。
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冷凍讃岐うどん（イオン・まいばすけっと）、豚バラ肉、ちぎりさつま揚げ、玉ねぎ、人参、 ...無添加・特上「海鮮ちぎり天」＝美味しいちぎりさつま揚げ。 冷凍讃岐うどんを甘い「お ...
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豚バラ肉、塩・黒コショウ、むき海老、もやし、厚揚げ、うどん、サラダ油、きざみニンニク ...大好きなタイ料理です。パッタイをうどん麺でアレンジしました。
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冷凍うどん、豚バラ肉、カット野菜（キャベツ、ニンジン、玉ねぎ等）、めんつゆ、サラダ油 ...武蔵野うどんのワシワシ食感と野菜のシャキシャキ食感にやみつき☆めんつゆは濃口醤油ベー ...
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豚バラ肉（薄切り）、ナス、ピーマン、エリンギ、生姜の薄切り、薬味用の小ネギ、うどん、 ...豚バラ肉とナスにピーマンとエリンギも追加。生姜をアクセントにしてみそ風味の焼きうどん ...
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冷凍うどん、豚バラ肉、アスパラガス、椎茸、ミニトマト、焼肉のタレアスパラガスの甘みに豚バラ肉のコクをプラスした焼きうどん。ミニトマトの酸味でさっぱり ...
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ピーマン、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、にんにく、生姜、豚バラ肉、うどん、ごま油、豆板 ...ホットプレート作る回鍋肉！ピーマンや豚肉を先に炒めて、うどんと一緒に炒め合わせました ...
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きしめん（業務スーパーの生麺）、豚バラ薄切り（お好みで肉無しでも◎）、玉ねぎスライス ...醤油ベースの香ばしい焼きうどんです。
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玉ねぎ、にんじん、ピーマン、キャベツ、油(ごま油)、豚バラスライス肉、うどん、お茶漬 ...味付け簡単。揚げ玉(天かす)の食感が楽しい。のりとあられが意外と良い感じ。昼ごはん、 ...
395万
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：石川三知（Office LAC-U）
